女人子宫好不好，“上厕所”或许会一目了然，若没事，要恭喜你了

子宫对于女性朋友来说是非常重要的一个器官，它不但可以让女性永葆青春貌美，还可以让女性孕育出健康的宝宝。但是由于人们的年纪不断的增加，子宫会出现这样那样的健康问题，还会由于子宫出现问题，而导致月经出现紊乱。甚至很多人会出现闭经，子宫衰老的速度也会加快等。无形中困扰着很多女性的健康。

女人子宫好不好，“上厕所”或许会一目了然，若没事，要恭喜你了。

1、腹股沟部位

这里是位于自身的腹部和大腿之间的腹股沟，这个位置有点尴尬，因为有点隐蔽，不好发现是不是发黑了，在上厕所的时候可以仔细的观察一下，看看有没有发黑的情况出现，如果出现发黑状况的话，一般是子宫出现了垃圾毒素的滞留，这时候应该注意，需要排毒和清理了，这会对子宫健康很有帮助的。

2、水样白带

水样白带就是指白带如清水一般稀薄或是米泔状，还有刺鼻的腥臭味。水样白带多是由子宫内膜分泌，与雌激素水平呈明显相关的关系。导致水样白带的原因分为两种，第一种是处于排卵前期的女性偶有分泌水样白带，此时不必过于担心；另外一种就是病理性的水样白带了，一般都是由妇科疾病引起的，考虑是宫颈炎、宫颈癌或是阴道滴虫感染、或其他病原体感染等等。

3、子宫异常出血

子宫出血也是帮助判断有无子宫息肉的方法。如果得了子宫息肉，会出现月经不调，淋漓不尽的情况。还有一种就是在绝经后又出现不规则的子宫出血现象，颜色一般为鲜红色，有一部分患者的出血量甚至与月经相似。另外，夫妻生活后出现点滴状出血，也应考虑子宫息肉的可能性。

4、子宫脱垂

子宫脱到阴道口之外，而整个子宫体和部分子宫还在阴道里，就是宫颈已经出来了，和衣物有了摩擦。很多人不知道怎么了，其实是子宫脱垂二度了，很容易引起炎症，会造成泌尿系统症状，这个就需要及时治疗了。更严重一点的就是整个子宫都脱出阴道口外，这个问题就比较严重了，需要积极地进行治疗。做收肛练习也不会回去的，不要存有侥幸心理。

5、经血颜色暗黑

正常女性经血的颜色就是暗红色的，但是对于子宫受损或子宫寒气过重的女性来说，经血一般都为暗黑色的，这其实和子宫的血液流通不畅、内膜受损有着直接的关系。

如果你平时上厕所，没有发现这些异常，那就要恭喜你了，说明你的身体保养的很好，那么如果有，接下来告诉大家要在生活中，如果如何保护自己的子宫呢？

1、洁身自爱

女性朋友一定要注意保护自己的身体健康，坚持不堕胎，不要滥用催产素，不要用旧法接生，才有利自己的子宫健康。

2、多按摩腹部

女性在晚上睡觉前可以多按摩以下自己的腹部，尤其是子宫所在位置，这样做能够起到放松子宫壁、促进局部血液循环的作用，使得子宫气血顺畅，缓解宫寒等现象出现，方法也非常简单，只要将双手搓热，然后放在腹部，轻轻按摩几分钟即有很好的效果。

3、多游泳

游泳是锻炼女性子宫的好方法。游泳可以锻炼女性子宫的收缩能力，增加子宫的弹性和减少由收缩引起的痛经也可以减缓背部的疼痛。

4、注意个人卫生

每天睡前都要清洗一下外阴，没有必要冲洗阴道，这会增加患病的几率。性生活的卫生也要注意，防止性交时将病原体带入阴道引发感染。还要注意控制性生活的频率，避免多个性伴侣，养成正确以及符合伦理的性生活观念，杜绝交叉感染。