脾胃虚弱，感觉湿气很重，脸上很油，而且阴壤潮湿严重，用什么样的中成药可以调理？

脾胃虚弱，感觉湿气很重，脸上很油，可以怎么调理呢？

一般头发脸上爱出油是体内有湿气的一个征兆，因为一般来说湿气重是因为我们脾胃虚弱，脾胃虚弱多会使我们的皮肤毛孔粗大，油性强烈，满面油光。

如果是因为脾虚湿气重引起是头面部油腻，那么这种情况就是需要祛湿健脾，在夏季可以使用芡实粥祛湿，改善脾胃娇弱的体质。

同时还可以用茯苓泡水喝，健脾祛湿，尤其是皮肤爱出油，大便黏腻，睡眠不好多梦的都可以这个泡水，但是注意阴虚火旺的人就不要用了。

而除了湿气重，还有就使肝胆火旺也会引起头发面部油腻，很多人都会有这样的体验：只要一熬夜，尤其是超过子时还不睡觉，第二天早上起来脸上都会油光满面，但是只要每天早睡，皮肤就会相对来说好很多。

针对这种情况引起的头面部油腻，一般来说，首先就是不要熬夜。还有就是可以拍打极泉穴，能够保肝护胆，尤其是春天肝火旺，口苦泛酸，头发爱出油都可以每天拍打一会儿。

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