【原】练习口才的方法有哪些 怎么样才能快速提高

练习口才的方法有哪些 怎么样才能快速提高 

今天给大家分享一些快速提高口才和演讲的方法。 

一、积极良好的心态练习 
1、自我暗示：每天起床后念“10遍“我一定要最勇敢的地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地表达。我一定可以的！今天一定是好运连连的的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少15遍。） 
2、想象能力训练：至少10分钟想象自己在人多的场合成功大胆的演讲，想象自己成功。 
3、至少3分钟在镜子面前学习微笑，展示自己的表情和肢体动作 

二、口才锻炼 
（一）野持每天至少练习15分钟的深呼吸训练。 
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才和胆量
1、坚持每天至少与3个人有意识地交流思想。 
2、坚持每天大声朗诵或大声讲至少10分钟。 
3、坚持每天训练自己“八分钟演讲”或“五分钟默讲”一次。 
4、每天给朋友、同事至少讲一个小故事或完整叙述一件事情。 
5、注意讲话时的一些方法和技巧，学习吸收。 

这些方法只要坚持就会看到一个良好的效果，想要更系统的学习可以推荐找林老师，我也是通过和老师学习才成就自已的口才能力的。 

我先忙了，不谢哈