 高血压是最常见的慢性病之一 可能引发心力衰竭，肾衰竭、中风、心脏病等。  今天我们来聊聊高血压的一些知识吧~~~   日前，美国心脏病协会和美国心脏病学会联合发布了新版高血压防控指南，将高血压标准定为收缩压大于130毫米汞柱、舒张压大于80毫米汞柱（≥130/80毫米汞柱），而以往分别是140毫米汞柱和90毫米汞柱(≥140/90毫米汞柱)。 从《中国心血管病报告2017》数据显示，我国高血压现患人数约2.7亿，且呈低龄化趋势。 高血压典型的临床表现有头晕、头痛、耳鸣、心悸、失眠、烦躁等。目前发病年龄越来越年轻化，许多20,30岁的人开始发病，发病率也越来越高，但越来越多的年轻人几乎没有典型的症状 得了高血压，有什么误区值得大家重视呢？ 1.没有症状的高血压患者不予重视，更不要说规范治疗~ 2.自说自话不吃药，或者少吃药，或者晚用药~或者自行减药~ 3. 乱吃药，别人吃什么药，他也跟着吃什么药，而不结合自身的病情需要~ 4. 有些人吃药归吃药，烟酒应酬仍不少~ 5. 药是吃了，但是血压从来不监测~~ 这些误区都是不可取的，还是要结合自身情况，听取医生的建议，遵医嘱。  健康君提倡大家适量运动、戒烟戒酒、健康饮食（每天的食盐摄入量最好不要超过6克，有高血压家族史的每天食盐摄入量最好在2-3克）、规律作息、稳定情绪。积极预防、治疗高血压~ 没时间解释了，快转发至朋友圈 |
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