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心脏是人体的发动机，是支撑各个器官的源动力，它一旦生病，我们的身体就会出大麻烦，很难再正常运转，因此保护心脏特别重要。 今天就为大家介绍2个养护心脏的穴位，坚持按揉，保护心脏、预防心血管疾病！ 内关穴  位置：位于前臂内侧，腕横纹三横指处。 方法：用拇指用力按揉30次，两只手各做1次。 功效：内关穴是人体自带的救命穴，当病人出现晕厥时，可以按揉该部位，使病人慢慢苏醒，对缓解心肌炎、心绞痛、心律不齐都有一定的帮助。同时还可以缓解晕船晕车、预防胃部不适。 少府穴  位置：该穴位位于手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时用小指尖用力按压的地方就是少府穴。 方法：用力按压少府穴，每次3分钟，2手同时或者交替按压即可。 功效：少府穴是心的本穴，可以帮助心脏排毒，经常按摩可以散心火，缓解心悸、胸痛等症状。 在这两个穴位的基础上，可以再配上一款汤，可以更好地养护心脏。 桂枝香蕉皮  材料：桂枝6克，香蕉皮30克 方法：加入500ML水，煎煮10分钟即可，去渣取汁即可。 功效：桂枝中所含的桂皮醛，可以调节血液循环，增加冠状动脉血流量；香蕉皮中含有的叶黄素，可以防止动脉血管壁增厚，这味汤对于养护心脏很有效。 心脏是身体运转的源动力 2个保护心脏的方法 你记住了吗 记得分享给更多的人哦 阅读全文 |
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