【原】茶具喝茶不止可以解渴，还可以4类人更应该喝

喝茶自古以来就是人们非常喜欢的一种养生方式，在冬天喝上一杯暖暖的茶水，能够缓解紧绷的神经，在炎热的夏季喝一杯热热的茶水，能够消暑解渴，而且以下这4种人更应该经常喝茶。

【1】经常喝酒

男性朋友在饮食方面会更肥更油腻，过量的肥胖会导致人的心脏存在压力更大，而且现在的人个个都挺着一个大大的啤酒肚，作为经常喝酒的男性朋友，不妨可以多喝一些茶，茶叶在进入人体的肠胃后，会形成一层黏膜附着于胃的表层，对胃会产生一种很好的保护层，尤其是黑茶，对解酒也有很特殊的功效。

【2】经常抽烟

黑茶作为中国6大茶类之一，可以追溯至唐朝，黑茶中富含膳食纤维、维生素，游牧民在古时候就是靠它来补充维生素，黑茶有降脂，减肥，延缓衰老，消食，解油的功效，黑茶中的物质还能够抑制烟气致癌的毒物，经常抽烟的人来说，一定要多喝一些黑茶。

【3】经常熬夜

到了晚上，肾脏等器官要开始自我的修养和调整，会将身体内的一些毒素排出去，如果在这时候不睡觉，没办法好好自我调养，对于经常熬夜的人来说，不妨喝一些茶叶，茶叶中的高效抗氧化，能够强化皮肤的抵抗力，而且其中含有的茶多酚还能够改善人的排毒功能，能够起到防御的功效，还能避免熬夜对身体的一些伤害。

【4】经常面对电脑

对于上班一族来说，长期的使用电脑很容易患眼病，所以在平常一定要多喝一些茶，尤其是绿茶，它可以起到一定的抗辐射作用，而且菊花茶也对于治疗眼睛疲劳，视力模糊有很好的疗效。

长期喝茶，人的内心会得到熏陶，心情也会趋于平和，遇事也会冷静的考虑，喝茶可以保健养生，还可以陶冶情操，正在路上奋斗的你们，要是累了不妨停下来喝杯茶。 

 声明：部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请告知立即删除。