【原】头痛头晕没力气，喝茶为何越喝越累？

平时喜欢喝茶的我，也喜欢跟很多人进行交流，交流我们在一段时间当中喝茶的感受，也可以在他们身上学习到很多的东西。

在有一次的交谈过程当中，有一位茶友表示，他在长时间坚持喝茶的过程当中，会感觉到身体不舒服，头疼，头晕的现象频频出现，这到底是为什么呢？

我们接下来，来看一下，是茶具选择不恰当，还是在泡茶的过程当中出现了什么问题，如果你也有同样的情况，赶紧关注我，为你提供解决办法。

【1】茶叶选择不正确

因为每个人的身体状况不一样，让我们在选择喝茶的时候，一定要根据自己的真实情况去选择，而且茶叶我们在选购的过程当中，要选购高品质的茶叶，如果茶叶出现了发霉或者是质量不保证的情况，下千万不要购买。

因为我们现在知道的很多茶叶品种，它对于治疗每个人的身体情况，也有不一样的功效，所以如果选择不恰当的话，可能让我们的身体情况，再一次沦陷到瓶颈期，茶叶的选择是比较重要的，这是每个喝茶人都要考量清楚。

【2】没考虑自身体质

如果我们要说自身的身体体质的话，就拿女性朋友来说，如果在经期的时候，是尽量要避免喝茶，还有在怀孕的时候，因为它会直接影响到胎儿的身体健康，所以我们在喝茶的时候，一定要根据自己的身体素质来选择，如果有的时候我们不听劝，或者真的想要尝试一下，那我们一定要适量去喝，我们不能抱着开玩笑的态度，去对自己的身体，造成这些不负责任的表现，一定要学会在喝茶之前，详细了解各个环节。

【3】泡茶方式不恰当

我们想要让自己的身体更加健康，让我们在泡茶的时候，泡茶的方式方法一定要选择恰当的，并且是正确的，我们不能随着自己的心思去随意泡茶，因为可能这样泡出来的茶汤，没有任何的功效，也没有更好的养生效果，而且还有搭配和我们的茶具。

茶具的选择也是尤为重要的，一定要把这些主次分明要清楚，这样在泡茶的时候，才可以让我们体验到更好的感受。  

  

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