宝宝感冒，如何护理及预防

宝宝感冒时，很多父母一开始都会迷茫，不知道什么时候该送孩子去医院，什么时候可以留在家里观察；看着宝宝难受、哭闹，心急如焚却不知道所措；宝宝的感冒才刚好，怎么又感冒了，诸如此类，费尽心思。接下来，将一一为大家解答。

如何判断宝宝的病情好坏？

宝宝感冒时，最直观可以反应宝宝病情好坏的，就是宝宝的症状。如果宝宝出现高烧、咳嗽咳痰剧烈、不停哭闹等情况，肯定是要赶紧就医的。其次，宝宝的体温变化可以帮助爸爸妈妈判断病情的发展趋势。

如何观察宝宝的体温变化？

宝妈可以每隔 2~3 小时给宝宝测量一次体温，并记录下来，建议做成趋势图，这样对比就很明显了。如果一天的时间内或者两天的时间内，最高温度向下走了，那就提示宝宝病情有好转了，如果更高了，那提示宝宝情况有加重。

发热间隔就是两次发热之间的时间，以 38℃ 以上为发热的标准，如果发热的间隔越来越短，那么提示孩子情况加重，如果发热间隔越来越长，那么提示孩子病情好转。

物理降温，怎么做？

学会物理降温是非常重要的事情，是新手父母的必修课。宝宝的皮肤比较稚嫩，所以要用柔软的毛巾蘸取温水（这里要注意温水的温度一般比体温低两度为适宜），拧至半干状态，轻轻擦拭宝宝的颈部、胸部、腋下、四肢、手脚心等。

宝宝鼻塞，怎么办？

宝宝感冒时，常常会出现鼻塞、流涕，而出现影响睡眠、哭闹的情况，这个时候父母要尝试帮助宝宝清理鼻腔的分泌物。

1 周岁以内的小宝宝，父母可能需要采用口对鼻方式，将宝宝的鼻涕吸出。而对于稍大一点的宝宝，可以用湿润的棉签轻轻将分泌物卷出。可以简单交流的宝宝，父母一定要循循善诱地教宝宝擤鼻涕以及将痰咳出来哦。

营造健康的生活环境，感冒时要注意休息，起居室要通风，多饮水，避免被动吸烟，避免去人多拥挤、通风不畅的公共场所。平时要加强体格锻炼以增强抵抗力。

秋冬早晚温差大，如何护理

1. 避免误区

有些家长，一到冬天，怕宝宝着凉，在温暖的室内也会给宝宝戴上帽子。这是不对的。不要把宝宝的头捂得过于严实，尤其在室内，这样才能让宝宝神清气爽，气血循环顺畅。但是如果出门，还是需要给宝宝戴上帽子。帽子不宜过于厚重，应选择保暖性好、轻便、柔软、透气的材质。

2. 适当保暖

保证后背及肚子的温度。宝宝出门时，宝妈可以给宝宝备个小坎肩，护住后背，但是不要过暖，否则宝宝背部出汗多，反而容易受风感冒。在宝宝睡觉时最好给肚子围上肚兜或肚围，盖好肚子，保持腹部的温暖。

3. 保持手脚的温暖很重要

宝宝的脚部是对外界最敏感的地方，手脚保持温暖，才能适应外界气候的变化。记得每天给宝宝穿上袜子，并尽可能保证宝宝的鞋和袜子是干燥的。如果湿了，一定要及时更换哦。