对于蜂蜜的食用方法,估计大部分人都是用泡水的方式,比较简单方便。不过蜂蜜当然不止这一种单调的吃法,还有很多比较另类的花漾吃法,毕竟蜂蜜出自于鲜花之中嘛~ 蜂蜜+生姜 给大家说一个小方子,虽然不一定人人有用,不过应该能有比较好的辅助作用。将生姜和茶树根用水煎取汁,加入蜂蜜调匀,代茶饮,可以治慢性支气管炎。 蜂蜜+雪梨 做法也比较简单,将雪梨切成薄片拌着蜂蜜吃就可以了,不仅可以缓解口干口渴,还有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。建议用枇杷蜜,它的止咳作用最好。 蜂蜜+芝麻 没听说过吧,其实真的可以直接蜂蜜泡芝麻哦,搅拌均匀之后,用面包蘸着吃,芝麻的香加上蜂蜜的甜还有面包的奶香味,真的非常美味呢~ 不过比较有营养的是配合黑芝麻粉一起食用,黑芝麻可以保持肠道健康,对我们的头发也有很好的保养作用,每天坚持喝的话,不容易变老哦。 当然了,最简单的食用方法不是冲蜂蜜水,而是直接吃,蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能消除大餐后的积食。 |
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