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和我们一起涨姿势～  编者按 膀胱经不通下肢很容易出现浮肿，作者寒湿比较重，做拉筋板拉筋后把这个问题调了出来，经过3个多月的拍拉疏通经络后，浮肿消失。对于她的湿疹，这里建议她注意饮食上少吃寒凉，通用部位和上肢都要多拍，尤其是患处。前段时间湿疹自愈的案例不少，相信她会是下一个。 我是2016年偶然看到朋友的分享，进而开始了解拉筋拍打这个方法。虽然当时身体没有明显的不适，但每天看分享案例，看到那么多人改善了各种各样的病症，马上从内心认可了拉筋拍打，也开始简单尝试。 每天Y字拉筋半小时，主要以保健为主，没想到半年后无意中发现手腕上之前长了一个尖尖的凸起，不知什么时候竟然不见了，这更加增强了我坚持拉筋的信心。   2019年1月，左手起湿疹，阅读了大量案例，看到有人说站板拉筋能打通膀胱经排毒，所以坚持每天站板25分钟，连续10天后，发现两个小腿开始浮肿，在群里咨询了莫非老师，告之配合拍打。 当时也有人提示是否肾出了问题，一度内心有些忐忑，但考虑到这种情况之前没有，站板拉筋之后才有，内心觉得一定是小腿经络不通，导致拉筋产生的垃圾无法排出去，既信之，则行之。之后除每天继续站板，卧位，y字拉筋外，开始认真拍打通用部位，膝盖部位紫痧狂涌，浮肿现象也逐步好转。  上周三下午，蹲式拉筋一小时，在换回鞋子时，突然明显感觉鞋子变大了，再一看小腿已完全恢复正常。内心真的很激动，经过3个多月的时间，验证了当初分析的正确，也验证了这确实是经络不通的原因。  因手部湿疹还未见好转，我想身体淤堵还需较长时间清理。有缘遇到拉筋拍打，会持之以恒践行下去！ 影子 2019年5月21日  温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。 ------E N D------ |
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