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风靡香港多年的西多士，说的通俗点就是油炸的三明治，营养又美味，做起来简单又快手，可以说是零失败。搭配豆汁或白粥，可以说十分钟都用不到，妈妈们就可以为宝贝奉献一份丰盛美味又元气满满的能量早餐。北京装修设计公司
宝宝营养早餐食谱火腿西多士的做法： 食材：吐司面包4片、鸡蛋2个、奶酪2片、火腿4片、色拉油适量 做法： 1、普通的白吐司切去四周的边； 2、鸡蛋磕入大碗中，搅打成蛋液； 3、取一个火腿片放在吐司上，上面放一块奶酪，再放上一片火腿，取另一个吐司面包片盖上； 4、将卷好的吐司片放入蛋液中，裹满蛋液即可； 5、平底锅或电饼铛预热，刷一层油（多放点油也没关系，炸酥脆了更香）； 6、放入裹上蛋液的吐司片，小火煎至两面金黄即可； 7、盛出控油，从中间对切即可（怎么切都无所谓，主要是方便吃）。
这个火腿西多士是不是相当简单快手，颜色漂亮有食欲，味道更是杠杠滴，超美味。不过，妈妈们做的时候也要注意，蘸蛋液的时候不要裹太多，不然不容易将吐司煎炸的酥脆。边也可以不去，我这里去掉只是为了增加感官。中间夹的火腿上还可以放些甜辣酱或果酱之类的，反正，有想法都可以尝试。 了解更多育儿知识和宝宝食谱大全及做法敬请翻阅作者其他文章。 |
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