一日禅：把困难和不幸锤炼成通向平安的阶梯

人只要生活在这个世界上，

就会有很多烦恼。

但是，痛苦和快乐取决于我们的内心。

再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。

多笑一笑，人生就会更美好，只有具备了淡然如花的人生态度，任何困难和不幸

才能被锤炼成通向平安的阶梯。