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足阳明胃经（共45穴） （一）解读 解释1：有朋友来问询配伍。配伍在中医药学里是重要的处理。当应用一种药物疗效不佳时，就需要选择其他的药物进行合理的配伍。配伍是指有目的地按病情需要和药性特点，有选择地将两味以上药物配合同用。在经络上针灸和按摩的配伍有相同意思。有前期“互为表里”的概念，对配伍会有清楚的认识。 解释2：足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一。《灵枢》有说“ 邪在脾胃，则病肌肉痛，阳气有余，阴气不足，则热中善饥；阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛。阴阳俱有余，若俱不足，则有寒有热。皆调于足三里。”这是一个强壮穴，经常按压或者艾灸，可以调和肠胃、强身健体、益寿延年。《四总穴歌》中说：“肚腹三里留。”意思是说，凡是肚子、腹部的病痛，都可以通过足三里穴来摆平。 解释3：足阳明胃经与足太阴脾经互为表里。按摩的方向：从阳经到阴经为顺，泻阳滋阴；从阴经到阳经为逆，泻阴补阳。这个是经络调节的表里特性。朋友们要关注阴阳平衡与失衡的身体症状，有针对性按摩。足太阴脾经昨天介绍。 解释4：体会，老贾有胃胀满感时，按摩胃经，通常用挺胸，后仰的方法，伸拉胃经。只要两三分钟就能明显改善。 解释5：了解经络走向，可以用手、干净毛巾或刮板，沿走向按摩、定点按摩操作。 解释6：有朋友咨询自己没有感觉不舒服，是否可以拍经络。老贾要引用“上工治未病，中工治已病，下工治末病”的中医理念，来回答朋友。人的病症形成有一个过程，现代西医在人病症形成时才给与治疗。传统医学应用“见色知病，按脉知病，问病知处”手段，诊断出“亚健康”，采取早期干预（按摩、针灸等）。更多的情况是，没有“亚健康”，拍经络、按摩穴位依然是很好的通络防病的办法。 解释7：点击“阅读原文”。可以看到胃经经络走向。胃经为第三幅，以后介绍的依次类推。老贾按序介绍，请朋友按序查看，可以帮助朋友们直观学习。 （二）经络走向 1．经脉循行：起于鼻翼两侧（迎香）上行到鼻根部与足太阳经交会，向下沿鼻外侧进入上齿龈内，回出环绕口唇，向下交会于颏唇沟承浆处，再向后沿口腮后下方，出于下颌大迎处沿下颌角颊车，上行耳前，经上关，沿发际，到达前额（前庭）。面部支脉：从大迎前下走人迎，沿着喉咙，进入缺盆部，向下过膈，属于胃，联络脾脏。缺盘部直行的脉：经乳头，向下挟剂旁，进入少腹两侧气冲；胃下口部支脉：沿着腹里向下到气冲会合，再由此下行至髀关，直抵伏兔部，下至膝盖，沿胫骨外侧前缘，下经足跗；进入第二足趾外侧端（厉兑）；胫部支脉：从膝下3寸（足三里）处分出进入足中趾外侧；足跗部支脉：从跗上分出，进入足大趾内侧端（隐白）与足太阴脾经相接。 2．主要病候：肠鸣腹胀、水肿、胃痛、呕吐或消谷善饥、口渴、咽喉肿痛、鼻衄、胸部及膝髌等本经循行部位疼痛、热病、发狂等。 3．主治概要：主治胃肠病、头面、目鼻、口齿痛、神志病及经脉循行部位的其他病证。 （三）穴位主治 （1） 承泣 Chéngqì [定位] 在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。 [主治] 目赤肿痛，流泪，夜盲，眼睑（目闰）动，口眼歪斜。 [配伍] 配太阳治目赫肿痛,配阳白治口眼歪斜。 （2） 四白 Sìbái [定位] 在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。 [解剖] 在眶下孔处，当眼轮匝肌和上唇方肌之间；有面动、静脉分支，眶下动、静脉有面神经分支，当眶下神经处。 [主治] 目赤痛痒，目翳,眼睑（目闰）动，口眼歪斜，头痛眩晕。 [配伍] 配阳白,地仓,颊车,合谷治口眼歪斜;配攒竹治眼睑（目闰）动。 [附注1]四白穴的主治病症为：指压该穴道，能提高眼睛机能，对于近视、色盲等眼部三叉神经痛疾病很有疗效。 （3） 巨髎 Jù1iáo [定位] 在面部，瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧。 [主治] 口眼歪斜，眼睑（目闰）动，鼻衄，齿痛，唇颊肿。 [配伍] 配合谷治齿痛；配地仓,颊车治口歪。 （4） 地仓 Dìcāng [定位] 在面部，口角外侧，上直对瞳孔。 [解剖] 在口轮匝肌中，深层为颊肌;有面动、静脉；布有面神经和眶下神经分支，深层为颊肌神经的末支。 [主治] 口歪，流涎，眼睑（目闰）动。 [配伍] 配颊车、合谷、治口歪、流涎。 [附注1]当胃部处于高温状态下时，我们的食欲就会增加，按摩地仓穴，可以降低胃温，从而抑制食欲。所以，当你明明已经很饱但又想吃东西的时候，不妨多按摩这个穴位。按摩穴位可以起到控制食欲的作用，如果你苦于减肥又管不住在自己的嘴巴，那不妨试试按地仓穴，饭前按摩以下，以后再也不用担心减肥问题了。 （5） 大迎 Dàyíng [定位] 在下颌角前方，咬肌附着部前缘，当面动脉搏动处 [主治] 口歪，口噤，颊肿，齿痛。 [配伍] 配颊车治齿痛。 （6） 颊车 Jiáchē [定位] 在面颊部，下颌角前上方约１横指（中指），当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。 [配伍] 配地仓治口眼歪斜。 [附注1]按摩颊车穴位,祛风清热、开关通络。缓解治疗面神经麻痹、三叉神经痛、牙痛、腮腺炎等(按压颊车穴对于速止下齿牙痛非常有效)。 （7） 下关 Xiàguān [定位] 在面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。 [主治] 耳聋，耳鸣，聤耳，齿痛，口噤，口眼歪斜。 [配伍] 配翳风治耳疾。 （8） 头维 Tóuwéi [定位] 在头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。 [主治] 头痛，目眩，口痛，流泪,眼睑（目闰）动。 [配伍] 配合谷治头痛；配太冲治目眩。 （9） 人迎 Rényíng [定位] 在颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。 [主治] 咽喉肿痛，气喘，瘰疬，瘿气，高血压。 [配伍] 配大椎、太冲治高血压。 （10） 水突Shǔitū [定位] 在颈部，胸锁乳突肌的前缘，当人迎与气舍连线的中点。 [主治] 咽喉肿痛，咳嗽，气喘。[配伍] 配天突治咳嗽、气喘。 （11） 气舍 Qìshě [定位] 在颈部，当锁骨内侧端的上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。 [主治] 咽喉肿病，气喘，呃逆，瘿瘤,瘰疬，颈项强。 [配伍] 配水突治瘿瘤。 （12） 缺盆 Qūepén [定位] 在锁骨上窝中央，距前正中线4寸。 [主治] 咳嗽，气喘，咽喉肿痛，缺盆中痛，瘰疬。 [配伍] 配肺俞治咳嗽。 （13） 气户 Qìhù [定位] 在胸部，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。 [主治] 咳嗽，气喘，呃逆，胸胁支满，胸痛。 [配伍] 配肺俞治咳喘。 （14） 库房 Kùfáng [定位] 在胸部，当第１肋间隙，距前正中线4寸。 [主治] 咳嗽，气喘，咳唾脓血，胸肋胀痛。 [配伍] 配屋翳治胸肋胀痛。 （15） 屋翳 Wūyì [定位] 在胸部，当第２肋间隙，距前正中线4寸。 [主治] 咳嗽，气喘，咳唾脓血，胸肋胀痛，乳痈。 [配伍] 配天宗治乳痈。 （16） 膺窗 Yìngchuāng [定位] 在胸部，当第３肋间隙，距前正中线4寸。 [主治] 咳嗽，气喘，胸肋胀痛，乳痈。 [配伍] 配屋翳治乳痈 。 （17） 乳中 Rǔzhōng [定位] 在胸部，当第４肋间隙，乳头中央，距前正中线４寸。 （18） 乳根 Rǔgēn [定位] 在胸部，当乳头直下，乳房根部，当第５肋间隙，距前正中线４寸。 [主治] 咳嗽，气喘，呃逆，胸痛，乳痈，乳汁少。 [配伍] 配少泽、膻中治乳痈；配少泽、足三里治乳少。 （19） 不容 Bùróng [定位] 在上腹部，当脐中上６寸，距前正中线２寸。 [主治] 呕吐，胃病，食欲不振，腹胀。 [配伍] 配中脘治胃病。 （20） 承满 Chéngmǎn [定位] 在上腹部，当脐中上５寸，距前正中线２寸。 [主治] 胃痛，吐血，食欲不振，腹胀。 [配伍] 配足三里治胃痛。 （21） 梁门 Liángmén [定位] 在上腹部，当脐中上４寸，距前正中线２寸。 [主治] 胃痛，呕吐，食欲不振，腹胀，泄泻。 [配伍] 配梁丘、中脘、足三里治胃痛。 （22） 关门 Guānmén [定位] 在上腹部，当脐中上３寸，距前正中线2寸。 [主治] 腹胀，腹痛，肠鸣泄泻，水肿。 [配伍] 配足三里、水分治肠鸣腹泻。 （23） 太乙 Tàiyǐ [定位] 在上腹部，当脐中上２寸，距前正中线２寸。 [主治] 胃病，心烦，癫狂。[配伍] 配中脘治胃痛。 （24） 滑肉门 Huáròumén [定位] 在上腹部，当脐中上１寸，距前正中线２寸。 [主治] 胃痛，呕吐，癫狂。 [配伍] 配足三里治胃痛。 （25） 天枢 Tiānshū [定位] 在腹中部，平脐中，距脐中２寸。 [主治] 腹胀肠鸣，绕脐痛，便秘，泄泻，痢疾，月经不调。 [配伍] 配足三里治腹胀肠鸣；配气海治绕脐痛；配上巨虚，下巨虚治便秘、泄泻。 [附注1]打鼾朋友，此养生穴位在腹中部，离肚脐眼正中2寸。取穴的时候从肚脐眼正中向左或者右量2横指即是。天枢属于胃经，又靠近胃部，所以它调理胃肠、补虚化湿的作用很好，湿生痰，用它与中脘协同作用，能够增强治疗打鼾的功效。 （26） 外陵 Wàilíng [定位] 在下腹部，当脐中下１寸，距前正中线２寸。 [主治] 腹痛，疝气，痛经。 [配伍] 配子宫、三阴交治痛经。 （27） 大巨 Dàjù [定位] 在下腹部，当脐中下２寸，距前正中线２寸。 [主治] 小腹胀满，小便不利，疝气，遗精，早泄。 [配伍] 配中极、次髎治小便不利。 （28） 水道 ShuǐDào [定位] 在下腹部，当脐中下３寸，距前正中线２寸 [主治] 小腹胀满，小便不利，痛经，不孕，疝气。 [配伍] 配三阴交、中极治痛经、不孕。 （29） 归来 Guīlái [定位] 在下腹部，当脐中下４寸，距前正中线２寸。 [主治] 腹痛，疝气，月经不调，白带，阴挺。 [配伍] 配大敦治疝气；配三阴交、中极治月经不调。 （30） 气冲 Qìchōng [定位] 在腹股沟稍上方，当脐中下５寸，距前正中线２寸。 [主治] 肠鸣腹痛，疝气，月经不调，不孕，阳萎，阴肿。 [配伍] 配气海治肠鸣腹痛。 （31） 髀关 Bìguān [定位] 在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，屈髋时，平会阴，居缝匠肌外侧凹陷处。 [主治] 腰痛膝冷，痿痹，腹痛。[配伍] 配伏免治痿痹。 （32） 伏兔 Fútù [定位] 在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧外侧端的连线上，髌底上６寸。 [主治] 腰痛膝冷，下肢麻痹，疝气，脚气。 [配伍] 配髀关、阳陵泉治下肢痿痹。 （33） 阴市 Yīnshì [定位] 在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上３寸。 [主治] 腿膝痿痹，屈伸不利、疝气，腹胀腹痛。 [配伍] 配足三里、阳陵泉治腿膝痿痹。 （34） 梁丘 [定位] 屈膝，大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上２寸。 [主治] 膝肿痛，下肢不遂，胃痛，乳痈，血尿。 [配伍] 配足三里、中脘治胃痛。 [附注] 胃酸分泌过多的朋友，可以指压按摩此穴，起到抑制作用。 （35） 犊鼻 Dúbí [定位] 屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。 [主治] 膝痛，下肢麻痹，屈伸不利，脚气。 [配伍] 配阳陵泉、足三里治膝痛。 [附注] 膝关节炎朋友，仰卧或正坐、膝关节作90度弯曲。双手掌心向下，轻置膝盖上。用中指的指腹按压穴位，垂直揉按，会有酸胀感和痛感。每日早晚各揉按1次，每次揉按1-3分钟。 （36） 足三里 Zúsānlǐ [定位] 在小腿前外侧，当犊鼻下３寸，距胫骨前缘一横指（中指。 [主治] 胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，乳痈，肠痈，下肢痹痛，水肿，癫狂，脚气，虚劳赢瘦。 [配伍] 配中脘、梁丘治胃痛；配内关治呕吐；配气海治腹胀；配膻中、乳根治乳痛；配阳陵泉、悬钟治下肢痹痛；常灸天里可养志保健. [附注1] 胃酸分泌过多的朋友，可以指压按摩此穴，起到抑制作用。经常按摩健康长寿。 [附注2] 每晚以指关节按压足三里，不但能补脾健胃，促使饮食尽快消化吸收，增强人体免疫功能，扶正祛邪，而且还能消除疲劳，恢复体力，使人精神焕发，青春常驻。 （37） 上巨虚 [定位] 在小腿前外侧，当犊鼻下６寸，距胫骨前缘一横指（中指。 [主治] 肠鸣，腹痛，泄泻，便秘，肠痈，下肢痿痹，脚气。 [配伍] 配足三里、气海治便秘、泄泻。 （38） 条口 [定位] 在小腿前外侧，当犊鼻下８寸，距胫骨前缘一横指（中指。 [主治] 脘腹疼痛，下肢痿痹，转筋，跗肿，肩臂痛。 [配伍] 配肩髃、肩髎、治肩臂痛。 （39） 下巨虚 [定位] 在小腿前外侧，当犊鼻下９寸，距胫骨前缘一横指（中指。 [主治] 小腹痛，泄泻，痢疾，乳痈，下肢痿痹。 [配伍] 配天枢、气海治腹痛。[附注] 小肠经下合穴。 （40） 丰隆 Fēnglóng [定位] 在小腿前外侧，当外踝尖上８寸，条口外，距胫骨前缘二横指（中指）。 [主治] 头痛，眩晕，痰多咳嗽，呕吐，便秘，水肿，癫狂痛，下肢痿痹。 [配伍] 配风池治眩晕；配膻中、肺俞治痰多咳嗽。 [附注1]丰隆属于足阳明胃经，是胃经的络穴，属于胃经，又联络脾经。脾主运化，脾虚则水湿不化，易聚集而成痰，丰隆调胃和脾两大脏腑，除湿祛痰效果尤为明显。中医常用它来治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。 （41） 解溪 [定位] 在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。 [主治] 头痛，眩晕，癫狂，腹胀，便秘，下肢痿痹。 [配伍] 配阳陵泉、悬钟治下肢痿痹。 （42） 冲阳[定位] 在足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。 [主治] 口眼歪斜，面肿，齿痛，癫狂痫，胃病，足痿无力。 [配伍] 配大椎、丰隆治癫狂痫足。 （43） 陷谷 Xiàngǔ [定位] 在足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。[主治] 面目浮肿，水肿，肠鸣腹痛，足背肿痛。 [配伍] 陷谷、上星、囟会、前顶、公孙、治卒面肿。 （44） 内庭 Nèitíng [定位] 在足背当第２、３跖骨结合部前方凹陷处。 [主治] 齿痛，咽喉肿病，口歪，鼻衄，胃病吐酸，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，热病，足背肿痛。 [配伍] 配合谷治齿痛；配地仓颊车治口歪。 （45） 厉兑 Lìduì [定位] 在足第２趾末节外侧，距趾甲角０.１寸。 [主治] 鼻衄，齿痛，咽喉肿痛，腹胀，热病，多梦，癫狂。 [配伍] 配内关、神门治多梦。 特别声明: 上海市静安区总工会老贾工作室欢迎您关注。涉及疾病类描述和医疗建议仅供参考，如遇不适请及时到正规医院就医。在农历丁酉年【鸡年】之际，祝各位朋友心想事成，身体健康！ |
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