|
紫甘蓝藕片 铛铛铛~ 又到了美食时间 ~ 小圈为大家量身定做的美食来啦 ~ 教大家做一道健康简单的小菜～ 能够提升食欲、生津开胃、消食化积 快来跟小圈学一手吧！ 紫甘蓝藕片 食材： 盐、糖、 白醋、话梅、柠檬 去皮莲藕、紫甘蓝 操作步骤 莲藕切薄片，尽量薄一点，好上色入味；  将紫甘蓝切成小块；  莲藕开水下锅；  将莲藕捞出放入凉水中；  紫甘蓝放入锅中，加入适量水煮出浓汁；  将紫甘蓝汁水沥出；  放入话梅，趁热放入柠檬汁～  放入少许糖、盐和醋；  藕片沥水放入冷却的汤汁中，拌匀；  将制备好的藕片放入冰箱中四五个小时后食用，口感清脆爽口。  主编｜关芳 编辑｜李庆波 维护｜李庆波 视频｜李庆波  |
|
|
