体态大师：脖子拉长训练

每一个优雅而美丽的人

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【如何让脖子拉长变细】脖子长短一方面是天生因素，还有是因为长时间低头玩手机等不良姿势，导致头前伸、耸肩，使脖子缩短了。

 每天一次，让你的脖子变长变细，挺拔美丽，还能消除双下巴