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近期《柳叶刀》一篇论文研究的一个要点，就是喝酒造成的死亡数据。 《柳叶刀》通过研究向我们证实，喝酒，是全球导致死亡和伤残因素中的第七大因素。在全球范围内，单是2016年，全球就有大约280万人死于喝酒。尤其在15岁到49岁这个年龄段里，喝酒是头号杀手，有12.2%的男性和3.8%的女性都死于喝酒，死因主要有肺结核、交通事故，或者因为喝酒导致的自我伤害等行为。对于50岁以上的人群，27.1%的女性和18.9%的男性都死于喝酒引发的癌症。 看看咱们中国的数据，挺吓人的，2016年，全球全范围内，由于喝酒而导致死亡人数最多的就是中国。在这一年，中国有650,822名男性和59,064名女性，都因为喝酒而丧命，排在第二的印度，因喝酒死亡的男性人数，还不到中国的一半。 另外，《柳叶刀》通过研究，明确提出了一条酒精摄入量的红线——每周350克。 研究者发现，对于40~90岁的人群，无论男性还是女性，如果每周摄取酒精超过350克，他们的预期寿命就会大幅降低。 具体来说，影响最大的是40~50岁这个年龄区间，每周摄取酒精超过350克，也就相当于每天喝超过两罐500ml的啤酒，男性预期寿命会减少将近5年，女性会减少4.5年左右。但如果每天喝酒低于这个量，受试者的预期寿命减少都是不到两年。 看来，过量喝酒会减寿这个说法，是被敲了科学实锤了。 |
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