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提起肝脏让人'肃然起敬'，肝脏是人体的'大将军'，中医认为'养肝等于养命'。 肝脏的主要功能，可分泌胆汁，凝血造血，调节营养的代谢，排出有毒的物质等。 而在我国肝癌的发病率和死亡率遥遥领先，每年新发的肝癌患者有近40万人。  为何'肝癌者'越来越多？ 1、肝脏是人体唯一一个可以再生的脏器，也是没有神经末梢的器官，肝脏疾病很少出现明显的疼痛，造成人们没有尽早的发现肝脏疾病，导致肝癌患者越来越多。 2、我国被称为是'乙肝大国'，不合理的控制乙肝疾病的感染，也是增加肝脏疾病的主要因素之一。  身体1处红、2处黄、3处臭，最好去查一下肝功能 1、颈部发红 肝脏损伤的人，雌性激素的灭活的能力下降，造成毛细血管出血，进而形成'蜘蛛痣'。 蜘蛛痣，表现为中心部直径2mm以下的圆形小血管瘤，向四周伸出许多毛细血管，且有分支，恰似一个红色的蜘蛛趴。 多见于就是在人的颈部，脸上或是胸前，也是肝脏损伤的'指示灯'。  2、眼睛发黄 中医认为'肝开窍于目'，临床上发现，肝脏形成实质性病变的时候，会使胆汁，胆红素的代谢异常，眼白处就会出现黄色的斑点，或是眼白发黄。 医学上称为是'黄疸'，是肝脏疾病重要的信号。 3、皮肤发黄 肝脏疾病时，胆红素代谢异常，形成肝细胞性黄疸，人体就出现皮肤'蜡黄'的症状。 多见的就是肝炎，酒精肝，肝硬化患者常出现这样的症状。  4、狐臭 狐臭，是指腋下分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。 狐臭的原因可能和汗腺有一定的关系，但是也不要忽视肝脏疾病引起的狐臭。 肝脏被称为是'最大的解毒器官'，当肝脏损伤时，有毒物质在体内不断的堆积，会从汗液从排出，形成狐臭。 5、体臭 肝脏的解毒的能力降低，身体就出排出难为的异味。 临床发现，80%的肝癌晚期患者，身体都会排出不同的难闻的味道。 所以，有体臭的人，最好检查一下肝脏的功能，提前发现，尽早预防。  6、尿臭 尿液是人体排毒的一个主要的'通道'，所以当身体的有毒物质大量的储存的时候，就会通过尿液排出体外。 所以尿液的味道就会加重，出现异常的臭味，这说明身体的排毒脏器已经受到损伤。  此外，肝癌的发生，逃不出这'3个字'！ 第一个字：喝 喝酒是损伤肝的第一大因素，酒精90%都是又肝细胞肝细胞胞浆中的乙醇降氢酶催化乙醇生成乙醛。 也乙醇和乙醛会直接刺激肝脏的损伤，引起肝脏变形，坏死，诱发酒精肝，肝纤维化，肝硬化，肝癌等。  如何预防？ 1、酒前不空腹 空腹喝酒，人体会加速酒精的吸收，促进酒精对肝，甚至是胃脏的损伤。 所以酒前，喝一杯牛奶，吃一些主食，可降低酒精对身体的伤害，预防酒精肝，胃炎等疾病的发生。  2、酒中多吃菜 喝酒时，尽量的多吃蔬菜，水果，更有利于解酒，蔬菜中的维生素，矿物质等营养物质，有促进酒精的代谢。 同时也有保护肝脏，防止酒精过敏，酒精中毒等不良症状的发生。  3、酒后一杯养肝水 用蒲公英泡水，或是将其炒制并发酵成蒲公英根红茶泡水，降低了寒性，更适合平时解酒护肝饮用。 蒲公英，药食两用，归肝经，预防肝损伤，降低血清中谷丙转氨酶和谷草转氨酶的作用；还可增强肝脏的修复功能，起到很好的保肝作用。  蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用，故可保肝，且能增强肝脏再生能力。 对于排肝毒，预防酒精性肝损伤效果显著，是最常用在需要去肝毒的病患身上，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。 喝酒的人，经常饮用天然的养肝小植物，安全健康，解酒护肝。  播放GIF第二个字：熬 中医认为，人卧则血归于肝，人在睡觉的时候，血液会滋养肝脏，促进肝脏的修复。 同时在凌晨，也是肝脏解毒代谢的时间，经常熬夜的人，肝脏抑制肝脏解毒功能，同时增加肝的负担，诱发肝脏疾病。 如何预防？ 1、补充维生素B 维生素B族是代谢性的营养物，可帮助肝脏代谢脂肪，蛋白质，以及有毒的物质，有效的减轻肝脏的负担。 维生素B族也可起到疏肝理气，改善肝气郁结，肝火过旺，肝功能下降等问题。 |
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