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前胸后背这些脂溢区出现的「痘痘」，恰恰在青春期和青壮年身上最为高发，因为这个时期长个子，雄激素水平较平常要高，而雄激素对于皮脂腺有促进分泌的左右。皮脂分泌过于旺盛会导致一些皮肤正常菌群的过度增殖，从而引发痤疮和毛囊炎。这就是为什么小孩子和老年人不常长痘痘的原因，基本都是十几岁到三十多这个年龄段的人更容易长痘。  正常人的皮肤表面也是存在痤疮杆菌和糠秕孢子菌这些嗜油菌的，只是如果你皮肤不油，它们吃不饱，没有能力给你搞事情。除了这个，螨虫也是刺激皮脂腺分泌的一大推手，他们以刺激皮脂腺分泌出的油脂为食，也会大肆破坏皮肤。而当它们过度增殖引发皮肤疾患的时候，也不可能去追求将它们完全地从皮肤上根除，这是不现实，也没有必要的，你只需要通过一些生活护理和药物将它们的数量维持在一个合理的低水平就可以了。  办法1：可可籽脂海盐皂 海盐在低浓度外洗时只有很好的抑菌作用，高活性的海盐分子对深层清洁，控油杀菌占据一大领域，可以深层渗透进皮肤毛孔中清洁顽固的油污，垃圾，杀死螨虫，细菌。可可籽脂更好的把这些垃圾排出体外，促进毛孔健康。其抑制皮脂分泌的作用十分可取。既然嗜油菌们吃的是油，我们大可以每3——5天用海盐皂清洁肌肤，可以改善其皮肤分泌，减少痘痘的产生。  办法2：饮食调整 高糖高脂饮食可以促进皮脂分泌，最好避免，辛辣饮食对此也有一定影响，而酸物并不需要忌口。如果在口服药物治疗，为避免加重肝脏的负担，最好不要饮酒。  办法3：上药！ 痤疮杆菌：克林霉素磷酸酯凝胶，夫西地酸软膏等药膏对包含痤疮杆菌在内的多数革兰氏阳性菌都敏感。红霉素软膏则因多数耐药而不被推荐。  糠秕孢子菌：酮康唑、咪康唑、联苯苄唑等均有效，特比萘芬的敏感性则较低。 蠕形螨（毛囊虫）：相比前胸后背，更常见于酒糟鼻的蠕形螨，可以被甲硝唑凝胶杀灭。 而且以上这些药物，安全性都非常高。外用药多数只在局部皮肤起效，入血的量不会超过5%，微乎其微，这么一点量均摊到全身四五升血液里，基本不可能对整体健康造成什么影响。而且这些也全都不是激素类药膏，完全可以根据病情需要，放心使用。  多说一句，注意卫生，注意肌肤护理，找对的方式清洁，可以减少90%以上的皮肤疾病发生。也千万不要偏信一些毫无科学依据的传闻，不问病理，不问证据，去相信一些解剖学上根本不存在的经络，恐怕只有按到你老了，皮脂腺也分泌不出那么多油了，疾病才能自愈。 |
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