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三高是很多现代人的毛病，因为以前生活条件艰辛，饭都吃不上，如今条件好了，就开始大鱼大肉，不注意营养的摄入与饮食均衡，于是出现了三高的情况;三高患者中大部分都是年纪比较大的人，所以一定要及时的调理和治疗;在中药材中有一味叫做明月草的药材， 明月草的功效与作用之嚼食。每天用盐水洗净后嚼食。高血压早、中、晚进餐前，嚼食5片，一天吃15片左右。同时最好能把明月草的老茎剪下来煲水或者煲汤喝，必须加些红枣核一起煲。明月草的老茎不需天天吃，可以一周煲两次吃就可以了。这样把明月草叶子和明月草茎一起搭配吃效果是最好的。 明月草具有较强的降血压、降血脂的功效，抑制糖尿病的奇特功效。室内摆放还能起到杀菌净化空气的效果。特别是高血压，糖尿病患者长期食用，天然抗病又可延年益寿，早晚坚持吃，3高不敢“登门”，大家要牢记！ |
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