几千年来，最聪明的中国人睡前都在做一件事

几千年来，最聪明的中国人睡前都在做一件事——用抄经收神。

当我们在写字的过程中，把自己的浮躁、喧哗、妄想、痛苦都借由一支细而灵敏的笔，措之于笔端，那么我们就有了一个把自己的烦恼沉淀、收拢起来，并释放出去的能力。

从今年夏至日起，我们邀请大家每天在睡前抽出一段小小的时光，十五分钟也好，一个小时也罢，扔掉手机，一起来写字抄经。

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当你开始提笔写字，你就会发现，原来我们本来是会写字的。

在这样一个凡事都要求快，被焦虑裹挟的时代，我们在方寸之间，用一笔一划，重新调节了自己生命的节奏，每一天这样的一次小小的练习，都可以让我们变得更加的从容。

你握着笔，透过墨，与纸在接触，这是一种和自己的灵魂，乃至于和每个文字里面所包含的灵魂，切磋琢磨的快乐。

夏日写字，神定心安。

也许在某个不经意的瞬间，你会突然发觉，一些你所担心的问题，慢慢化开；一些你焦虑的现实，开始放下；一切已经悄然变地更好了。

01

一个书法菜鸟，

用81天让围观群众大跌眼镜

如果你问，我已经三四十岁了，没有任何毛笔字的基础，还能写出一手好字吗？

我们会毫不犹豫地回答：完全可以。81天的课程，每天一笔一画地精进。好老师的指引、自己的努力、以及伙伴的同行，三者合一，让坚持变得轻松。

就像没有任何书法基础的学员@笛子，每天坚持睡前抄经，81天写出来的字，自己都觉得不可思议。

 一 九

菜鸟里的战斗机，无所畏惧地起飞了

大脑、手、毛笔、纸没有一个在频道上

 二 九

降服莽撞，字终于装在了格子里

“不以规矩，不成方圆”，开始学习规矩

 三 九

行与行，字与字，试着给彼此留出空间

开始有多余的能力关注审美

 四 九

刚有起色，却又反复

控制力在增强，却还没有真得强

 五 九

似乎遇到了进步路上的“瓶颈”

据说成功者的意志力指数

大于智商指数，于是“坚持”

 六 九

柳暗花略明，气息顺了起来

老师的点评，就似在出路

不明朗的当口突然看到灯塔

 七 九

“世上无难事，只要肯登攀”

同好消寒营友的鼓励、

夸赞，日渐信心满满

 八 九

清静为天下正

渐渐爱上了每日夜间的书写，

与自己与圣贤的相处

 九 九

气息开始流动

这个81天，

是我从来没想到过的经历

从第1天的不知所措，

到81天的凝神静气、

小有成就，我喜欢上了书法

八十一天的变化，在一笔一画中展现。

可能刚开始写的并不好，可能刚开始也想过放弃，但只要坚持下去，慢慢慢慢地，你会对写字上瘾，并因为写字而爱上自己。