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肩周炎好发于40岁以上的中老年人，对于工作以及日常生活的影响不容小觑。为尽可能将关节不适影响最小化，该如何进行肩周炎治疗吗？ 肩周炎一般在缓解期治疗为宜，缓解期治疗以改善、控制病症为主。急性期以炎症的消除为主，多以药物控制。目前应用于肩周炎急性期和缓解期的治疗方法分别有以下几种：
一、功能锻炼 肩周炎病患需限制肩部活动幅度，但一定的功能锻炼对疾病缓解有一定的帮助，有进行的必要性。特别是在缓解期时，病症轻微，适当的功能练习能有效防治炎症。肩周炎的功能锻炼中，包括主、被动练习，比如外展、旋转、伸屈及环转运动，有利于将粘连关节活动开来，并维持关节功能。 二、疏通颈肩 欲治疗颈肩部位，主要灸透这3个穴位：肩井、颈夹脊和大椎。 1、肩井 生活中，我们常用捏肩来消除疲劳，其实捏肩就包括了肩井所在的范围。
就像做推拿之时，总是先肩井，其他部位次之，最后又以肩井结束。是有一定的医学原理在其中的：先推拿肩井让人体全身松弛下来，便于穴位、气血调动；以推拿肩井结束，是为了收紧先前松开的气血。 2、颈夹脊 夹脊穴是经外奇穴，可调节督脉和足太阳经的经气，缓解局部疼痛。对于解决颈肩问题亦有良效。 3、大椎
大椎又名'阎王夺命锁'，它起着承上启下的作用，全身的阳气都在这里交会，灸透大椎就相当于打开了全身阳气的总开关。 温馨提示：人体构造很神奇，每次做理疗之前最好还是要先咨询相关的专业人士，确定了自身是否适合，可理疗的准确位置在哪,做好这些准备工作，于自身也是一种保障。 |
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