【常见病小课堂】呕吐是指胃或食道内容物经食管涌出口腔的一种反射性动作，是人体的一种防御反射，有一定的保护作用。中医学认为，胃寒、胃热、肝气犯胃、饮食不节、情志不遂等原因是引起呕吐的常见原因，如果是反复发作者，最好及时入院进行检查，及早治疗。 【巧用按摩法】1.按掐足三里穴 快速取穴：正坐，屈膝90°，手心对髌骨，手指朝向下，无名指指端处即足三里穴。 按摩方法：用拇指指端按掐足三里穴，一掐一松，以有酸胀、发热感为度，连做36次，两侧交替进行。 功效：可抑制胃积食，对肝脏或胆囊等病证引起的恶心呕吐有一定的疗效。 2.按压胃俞穴 快速取穴：从背部中央稍下方，脊柱（第12胸椎）的两侧，旁开1.5寸。 按摩方法：取卧位，双手拇指同时用力按压或揉压左右两侧穴位。 功效：使背部放松，活络胃肠功能，可有效缓解恶心呕吐的症状。 3.点按巨阙穴 快速取穴：肚脐中点上6寸处即巨阙穴。 按摩方法：晚饭后两小时，最好是睡前用拇指或食指辅以无名指点按巨阙穴约10分钟，按至穴位发热为止。 功效：能够缓解胸部苦闷，对胃酸过多或胃痉挛及慢性胃病导致的呕吐有效。 |
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