转眼,马上就要春节了。 俗话说的好 每逢佳节胖三斤,仔细一看是公斤。 一到放假,面对大大小小的饭桌诱惑 把持,肯定是把持不住的 那只能妥协 但,妥协一时爽 该来的还是会来的 比如游泳圈,比如双下巴 。。。。。。 为了尽量防止你在春节变月半 今天蜂鸟君带大家欣赏这组食物照片 《100卡路里食物图鉴》 照片中的食物 都是以100卡路里为热量单位 这就很直观地反映出你今天吃了多少热量 是否有变胖趋势 100卡路里=半个玛芬蛋糕 这个分量真的很渺小 100卡路里=1/4个巧克力牛角面包 100卡路里=大半罐可乐 大家对可乐的热量还是心知肚明的 100卡路里=一小串葡萄+一个苹果 按体积看,这个套餐是最能吃饱的了 100卡路里=一勺冰淇淋 蜂鸟君好像知道自己为什么胖了 100卡路里=200ml的橙汁 女士,是你的橙汁儿 100卡路里=一根香蕉 水果的热量还是很友好 100卡路里=一个鸡蛋+一条全麦吐司 这样的早餐分分钟500卡以上 100卡路里=一个苹果+125克脱脂酸奶 确定不会胃口大开? 100卡路里=几十个桑葚 目前来看,也是能吃饱的食物 100卡路里=一盘黄瓜胡萝卜+36克土豆泥 这个也将就能吃个半饱吧 100卡路里=4个桃子 这是目前看来,唯一能吃饱的了 100卡路里=1.5块夹心饼干 好像不太够 100卡路里=半块巧克力奶油蛋糕 开始心情不好了 100卡路里=150ml巧克力奶昔 连奶昔也不能喝了 100卡路里=一杯啤酒 我的炸鸡啤酒? 100卡路里=23克薯片 偶尔解解馋还是可以的 100卡路里=一根巧克力棒 一次吃下1000大卡不是问题 100卡路里=125ml的白葡萄酒 我还是喝啤酒吧 100卡路里=一盘草莓 这个我pick了! 100卡路里=1.5条培根 什么?! 100卡路里=一把葡萄干 果然不如吃新鲜的葡萄 100卡路里=一把瓜子仁 不瞒你说,我都是一把一把吃的 100卡路里=4.5颗巴旦木 连牙缝都不够填的 100卡路里=4.5个核桃 以后不能经常用脑了,会胖~ 100卡路里=一勺花生酱+一片全麦面包 只能说吃个半饱 100卡路里=6.5颗棉花糖 果然糖类碰不得 100卡路里=7颗水果糖 就不说什么了 100卡路里=10片黄瓜+一块土豆泥燕麦饼干 反正吃不够就对了 100卡路里=2块黑麦饼干+80克奶酪 每天要吃很多卡啊 100卡路里=8个杏脯 干果还是不能吃太多 100卡路里=一小块巧克力 一天好像能吃很多卡 看到这里你可能会质疑,随便吃点就100大卡了,那应该消耗掉100大卡也很容易吧 emmmm........也就是蹬车12分钟、跑步13分钟、打羽毛球15分钟、跳绳17分钟、游泳21分钟、打高尔夫30分钟、逛街33分钟、练习瑜伽48分钟、打保龄球60分钟...... 怎样,这样的美食摄影是不是也挺服气的? *文章部分参考公众号「环球旅行」 「在午有端——2019蜂鸟周历」 摄影大事记提醒丨拍摄主题推荐丨摄影大师纪念日 把摄影人的2019年安排地明明白白 ▼▼▼ 限时包邮99¥ 拉好友助攻最高减30¥ 使用蜂鸟币最高再减20¥ 现货发货~ 蜂鸟严选 来啊,一起开撕啊 小程序 上周《图槽大会》获奖作品是 ▼ 摄影 | 凌子凉 peekaboo 幸运评论是 ▼ 以上获奖读者快来留下快递信息领奖吧! 上周的图真的很令人失望 这周小编想看好图!!! ▼ 投稿要求 ·附上器材信息、作品简介 · 投稿方式:直接发送到公众号即可 ·必须原创,注意审题 ·可以后期处理 ·每周五上午10点截稿。 *我们将会在周五《图槽大会》登载大家一周的投稿。 |
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