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总对孩子说“我生气了”害处特别大,后来我学会了4个方法

 小精灵Z 2019-05-30
总对孩子说“我生气了”害处特别大,后来我学会了4个方法

总对孩子说“我生气了”害处特别大,后来我学会了4个方法

你是不是和我一样,动不动就对孩子说:“我生气了啊”?

以前我经常说,但后来,读了儿童发展相关的书,才知道,心理研究已经证明,对6岁以前的孩子经常性的生气,负面影响特别大,比如会让他形成消极的负面人格,会产生自卑、内向、忧郁的心理,以致于害怕与人相处,严重的,甚至有自杀的倾向等。

于是我告诉自己,尽量不要对孩子生气,即使真的生气了,也要先控制好情绪,如果忍不住爆发出来了,事后也要马上抚慰孩子,告诉他:“宝宝刚才不乖,妈妈忍不住发了火,但是妈妈很爱宝宝的,宝宝只要改正了坏毛病,还是人见人爱的乖孩子!”总之,一定要想方设法,避免给孩子造成心理阴影。

另外,我还学习和总结了4个经验方法,帮助自己控制情绪:

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一、分析是什么事情让自己生气,学会冷静处理

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有心理学家认为,家长发火,是对自己管教无方、无能的愤怒。不管对不对,但是用生气来管教孩子,无疑是最差劲的行为。

如果孩子出现反常的举动,比如突然不听妈妈话了,大哭大闹,家长首先要保持冷静,如果觉得很生气也要先压住火气,仔细想想孩子哭闹是不是有他的原因。

因此,要用轻柔的语气询问他:是不是病了累了,还是在幼儿园受欺负了,了解情况之后,慢慢抚慰他,其实,在平复孩子心情的同时,家长的火气也会慢慢消退。

如果孩子出现不良行为,比如乱扔东西,或者说粗话等等,要尝试着先耐心地引导他,告诉他“要将东西放回原位,而且小孩子要讲文明,不能随便说粗话,这些都是坏孩子的行为,大家都不喜欢坏孩子!”

看到孩子认真地改正了,爸爸妈妈要及时地夸奖他,让他感觉到自己听话就能受到表扬,也会高兴起来,看到孩子又是乖乖的了,爸爸妈妈怎么还会生气呢?

总对孩子说“我生气了”害处特别大,后来我学会了4个方法

二、分析是孩子的行为错了,还是大人的理念错了

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小孩子都有自己玩乐的世界,有他喜欢的游戏方法,他在其中认识世界、学习、成长,爸爸妈妈认为孩子不应该做的事情,可能孩子并不觉得没什么不对。但是,如果爸爸妈妈生气了,让他不要玩,不要做某些事,他会疑惑,甚至怀疑自己,产生自卑。

比如,孩子正在用苍蝇拍打苍蝇,他是把它当作玩具玩了,可是爸爸妈妈却不懂他的想法,觉得他是在玩脏东西,马上命令他:“快把这个脏脏的拍子放下去洗手,你要是不放妈妈就生气了!”这时候孩子会觉得妈妈连玩具都不让他玩了,好伤心啊!其实妈妈不妨尝试一下,跟着孩子一起玩,拿着拍子跟他一起拍,一边问他:“宝宝告诉妈妈,你在干什么呢?”

孩子在给妈妈讲解的时候也会产生成就感,能够培养他的小自信,而且听到孩子乖巧的解释,妈妈的心情也会变好呀!

玩过之后再带孩子去洗手,并告诉他:“苍蝇拍是拍苍蝇的,上面有好多好多细菌呢,宝宝以后如果一定要玩的话,玩过后一定要把小手洗得干干净净的,知道吗?”这样既能满足孩子游戏的愿望,又能让他长见识,一举两得。

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三、分清楚大错小错,不要轻易用生气制服孩子

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许多家长总会时刻盯紧孩子,只要孩子犯了一点小错,或者有什么不好的举动就马上制止,想从根源帮助孩子改掉坏习惯,但是这样做反而更不容易让孩子的不良行为消失。

而且如果爸爸妈妈一直管制着孩子,他一犯错就用生气来制服他,反而会形成副作用:使性情较弱的孩子会变得内向自闭郁闷,而开朗外向的孩子尤其男孩会变本加厉故意使坏捣蛋。

其实,如果孩子犯了无伤大雅的小错,爸爸妈妈大可以装作不知道,让孩子尝到事情的后果,以后自然而然就不会再犯错了。比如吃饭的时候,孩子想伸手抓饭吃的时候,妈妈沉住气,不要立刻制止他,让孩子看到抓饭的后果就是把饭都弄到地上了,而且自己吃不饱,那么他以后就会乖乖地用勺子吃饭啦。

总对孩子说“我生气了”害处特别大,后来我学会了4个方法

等孩子长到五六岁后,开始慢慢懂事了,爸爸妈妈就可以用讲道理的方式来引导他,在平时聊天的时候可以有意识地告诉他什么事情应该做什么事情不能做,或者把孩子近期犯的小错误拿出来分析,帮他改正坏习惯,让孩子形成正确的是非观,爸爸妈妈心平气和地教导才能让孩子能耐心听完,认认真真地改正错误。

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四、用生气来硬碰硬,会形成反作用

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面对爸爸妈妈生气,比较调皮的孩子也会使出绝招,学着大人一样用生闷气的办法来要挟爸爸妈妈。这个时候家长们再无奈地妥协,就容易让孩子形成要挟大人的坏习惯,以为生闷气爸爸妈妈就拿他没办法了,反之,如果家长们继续生气,跟孩子硬碰硬,也只会让矛盾更加激烈,这可怎么办呢?

其实,最简单有效的办法,就是保持好心态,先不要生气,不给孩子要挟大人的机会,同时,爸爸妈妈也要尽量关注孩子的正面行为并加以赞赏鼓励,让孩子觉得自己受到信任,给他树立美德的机会。

比如孩子如果不肯洗澡,大人不妨通融一次,告诉他今天不洗就算了,但明天要洗,这等于期待孩子能做到说话算数,是对孩子信任的具体表现,孩子都很重视爸妈对自己的信任,一般会乐意第二天洗澡的。

总对孩子说“我生气了”害处特别大,后来我学会了4个方法

总之,“我生气了”这句话,爸爸妈妈千万要少说,要生气时,要先让自己冷静下来,通过对这些问题的分析之后,再采取相应的行动,看看孩子是需要关心抚慰,孩子需要大人的引导,对症下药,既能够解决孩子不听话的问题,也可以避免大人们生气给孩子带来心理影响,让孩子有一个健康的成长经历。

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