过来人的18个建议，那些让你变得更好的选择，总不会太容易

【你就是太容易放过自己了】跑步和控制饮食能减肥，可要忍住诱惑，汗流浃背，你放弃了；早睡早起好，可手机太好玩，早上太难起，你放弃了；多读书多思考能带来好作品，可过程太枯燥，你放弃了…自我放过很简单，让生活放过你却很难。过来人的18个建议↓↓那些让你变得更好的选择，总不会太容易。早安。