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4号下午，跟老公去公园走路，走了大概8000左右的步数，觉得内裤有点湿，就去厕所看了下，有一点像羊水，但是又怕是分泌物，所以我跟老公说没关系的本来打算继续走，但是我老公很担心，叫我赶紧回去，一回到家里，我就先洗澡洗头。去了医院， 到了以后办了住院，医生就让平躺着，厕所也在床上解了，这个时候老公就是最好的帮手！各种使唤~ 入院特别晚，医生意思是等第二天打催产素催生，所以漫长的一夜，第二天开始了我的第一次，感受宫缩的可怕。 开到二指多一点我的整个头皮都炸了！医院的意思是需要到三指，才会给申请做无痛分娩，我已经不能忍了。刚到二指就已经痛不欲生，我听医生意思，开到三指可能还要几小时，我恳求医生赶紧给我打无痛分娩，他们把最坏的情况告诉我，又过一小时，宫缩感觉越来越强，但是还是没有多开半点，我是觉得已经到了我的极限了。我强烈要求打了无痛，打完以后，我真的解脱了。虽然还有一点感觉，但是我觉得这个无痛分娩真的花的很值。 不过最后开了十指，医生怕最后用不上力气，所以把我无痛关掉了。进产房后幸好力气用对，20分钟左右顺利生下宝宝，这个时候已经6号凌晨一点多，虽然有撕裂，缝针，还有医生最后硬生生把胎盘从子宫压出来，还是掏的，这些疼痛都不算什么了。 总结， 第一，如果发现有点水样流内裤上，就要注意了，要准备的都准备起来。 第二，进医院一定要带的护理垫和成人尿裤大号易穿，这两样我都准备失败了…一个护理垫忘记带了，一个成人尿裤买太小很不方便。。 第三，有条件还是要打无痛，但是还是要听医生建议的。我打了后，目前为止，精神都可以，下床什么的都不用人帮助。 第四，一辈子我觉得我都忘记不了宫缩的痛，太疼了…说一句妈妈真的很伟大，女人真的很不容易啊。
以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！搞得自己很没自信！听医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了。减肥成了我最大的心愿！ 之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。 关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！ ！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！ 坐月子注意事项 1、认真做好产后护理：生完孩子后的护理很重要，刚生完孩子会有大量的恶露排出，为了减少细菌感染滋生，产后妈妈一定要做好护理工作，产后十小时内要配合医生做好恶露排出的工作，恶露排出期间要及时更换卫生护垫，保持阴道清洁干爽。 2、洗澡、洗头不盲目：长辈们都说女人坐月子不能洗澡不能洗头，这是老传统了要遗弃，现代人的生活水准提高了，月子期间可以用温水洗头、洗澡，洗完之后记得及时用热吹风吹干，并做好保暖工作。 3、产后42天检查：出院时医生一定叮嘱你42天后回医院做检查，这一点非常的重要，通过检查可以查看产后的身体恢复情况，包括身体机能，子宫，宫颈的恢复情况，还有宝宝的生长发育情况等。 |
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