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当你有巨大的悲伤没有办法宣泄的时候,怎么办?

 燕山茶社 2019-05-30

囫囵吞枣,自我消化。

一个人总是要承受数不清的悲伤,这份悲伤旁人不懂,只能自己含着泪咽下。

当然会有很多人选择通过酒精来麻痹自己,企图从中获得救赎。

可是无法宣泄的悲伤就像是隐疾,随着日积月累的堆积,会慢慢的发酵。

要知道,其实这世上每个人都很难过,人人都有自身的苦楚和伤痕。选择哭泣其实是一种很好的解压方式。

在数不清的迷茫和负情绪爆炸的状态,我除了用尽全部的力气躲起来一个人哭以为ia,目前还没找到其他更好的方法。

因为很多时候,我哭得狠了,想法也就淡了很多,被巨大悲伤淹没的心情也会得到释怀。

其实我更相信所有的成长都是笑着含泪的。

你只有在哭泣中才能明白成长带来的代价。

越浓重的悲伤,哭泣的时候就越要竭尽全力。

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