寶寶腸胃不好究竟是誰的錯

       0-3歲可以算得上是寶寶成長的黃金時期，在這段時間里，寶寶的腸胃發育對寶寶的影響是非常大的。但0-3歲寶寶的腸胃處于一個脆弱環境，據部分媽媽反映，寶寶經常會出現腹瀉、嘔吐等問題。

       那么，寶寶腸胃不好究竟是誰的錯呢？是媽媽慣出來的壞毛病，還是營養沒有補充到位，導致腸胃抵抗力差呢？

任性媽媽慣出寶寶“壞習慣”

1、食用過涼或過燙的食物

       冰激凌香甜可口，寶寶吃起來往往不愿停嘴，但是過涼的食物進入胃中，很快會引起胃黏膜血管的收縮，胃酸的分泌、消化因子的分泌都會受到影響。寶寶的胃十分嬌嫩，長期以往容易造成不同程度的傷害。

       另外，過燙的食物喂進去以后，也會對寶寶的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜造成不同程度的損傷。

2、飲食沒有規律

       正餐不好好吃，零食卻不停嘴，這是許多寶寶的壞習慣。這樣的飲食習慣，會導致孩子的腸胃功能下降。還有一種情況就是偏食，任何一種食物吃的過量都會對腸胃有害。

       另外，市面上琳瑯滿目的飲料，因含添加劑和色素過多，對小寶寶的腸胃有百害而無一利。炸薯條、炸雞翅、油條等這些油炸食品營養流失嚴重、油分高，容易給寶寶的腸胃造成負擔，造成消化不良和食欲不振，也會影響寶寶正餐的攝入。

3、大人嚼爛食物給寶寶吃

       因為害怕寶寶咬不爛食物而傷害牙齒或消化不良，有些爸爸媽媽就會先把食物嚼爛再喂給寶寶吃，這樣很容易將細菌帶到寶寶體內。大人口腔里有很多細菌、病毒，因為成人身體的抵抗力比寶寶要強，有些致病細菌成人接觸后不會患病，而寶寶接觸后就很可能患各種疾病。

智慧媽媽呵護寶寶“全方位”

1、飲食均衡營養豐富

       夏天不能貪吃生冷食物，可安排清淡爽口、蛋白質豐富且易消化的食物。油膩、多糖食物要限制攝入，多喝健脾胃的小米粥、胡蘿卜泥、蒸熟的蘋果泥等。

       另外，一定要吃早餐，胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及時消化食物。

       胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。而且，嬰幼兒吃飯的速度一定要慢。

2、保持個人衛生

       常言道“病從口入”，所以一定要注意平時的衛生。不要給寶寶吃剩菜剩飯；在吃飯前要洗手；家居環境要保持清潔，經常開窗通風。還有，平時可以多帶著寶寶到戶外走走，這樣可以增強免疫力。

       嬰幼兒腸胃是非常脆弱的，總是容易受到各方面的影響從而引發腸胃疾病，所以，從小就要好好照顧孩子的胃，不可任意而為之。