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在19世纪吸烟盛行前，肺癌是一种罕见的疾病，而今却逐渐成为一场降临于整个人类的灾难，每年因肺癌死亡的人数多于乳腺癌、前列腺癌和肠癌死亡人数的总和，已经成了全球头号癌症杀手。我国每年肺癌患者将超过100万，成为世界第一肺癌大国，最让人忧虑的是中国烟民人数还在直线上升。  目前已公认吸烟是引起肺癌的一个重要因子。大量的调查资料表明，肺癌与吸烟，特别与吸纸烟的关系比较密切。约有3/4的肺癌是吸烟引起的。吸纸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌现已是发病率和死亡率最高的恶性肿瘤，而且其发病率还有逐渐上升的趋势。  那当肺癌来临的时候，身体会有哪些异常的征兆呢？ 1.咳嗽 多为偶发性干咳，少痰或无痰，可有少量白色泡沫痰，多于劳累后出现。咳嗽时间不固定，且与体位无关。 2.咯血或血痰 这是由癌组织坏死、溃烂引起毛细血管破裂所致。  3.胸痛 一般表现为不规则的隐痛或钝痛，大多在肺癌的中晚期出现，但若癌瘤位于胸膜附近，则可较早出现胸痛。如果肺癌发生了远处转移，还可能引起头痛，肝区疼痛，黄疸，骨痛。  还有一个症状，容易被忽视，那就是肩膀疼痛。 肺癌还可以引起肩痛，主要有两方面的原因:其一是肺肿瘤发生骨转移，如果肺肿瘤转移到肩胛骨，就会引起肩膀疼痛；其二是由于肺部的肿瘤压迫或侵犯了臂丛神经，从而引起肩膀放射性疼痛。 现在人久坐不动，经常会有颈椎炎，肩膀疼痛，但是如果长期吸烟的人，一定要多加注意，不要一味认为是简单的颈椎病或肩周炎，一种是癌症的征兆，一种是慢性病，一旦是肺癌引起，那将危及生命。  长期吸烟的人，如何预防肺癌呢？ 1.尽早戒烟是最好的 吸烟与肺癌有剂量效应关系。通过对吸烟者吸入烟雾的化学分析，发现烟雾中含有22种致癌物质，主要是亚硝基化合物、多环芳香族化合物。因此尽早戒烟，才能远离肺癌。  2.多喝水 多喝水可以加速新陈代谢，促进体内毒素与垃圾的排出，减少患上癌症的概率。 3.定期体检 长期吸烟或家里曾有肿瘤患者，他们要每年到正规的医院去做一个胸部的CT筛查，只有早检查、早发现、早诊断才有好的结局。  4.多吃大蒜 大蒜具有防癌抗癌的能力，大蒜可以提高身体的抗癌能力，还有杀掉肿瘤细胞的作用。 5.养成健康的生活习惯 三餐有规律，不暴饮暴食，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品；不熬夜，多休息；多运动，少久坐。  |
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