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「我『心血少』，唔嚇得！」此話不少人或許都聽過甚至說過，但究竟何謂「心血少」？有中醫師表示，中醫學上沒有「心血少」此病症，但亦能就此說法作出解釋；且要留意長期感到「心血少」的人士，很多時漸漸會變成如心律不整等更嚴重的病症，不能輕視。 註冊中醫師陳俊傑表示，中醫學有「心血不足」，但該病症不是「心血少」，因為「心血少」只是民間的說法，「民間所說的『心血少』，普遍共識是有小小驚；而中醫認為『心藏神』，『神』代表神智，情緒和精神狀態，如果個心有任何不適，除了驚慌也會心情欠佳、易有鬱怒及情緒低落。這與中醫學上的心陽不足、心氣不足及氣虛等虛症有較大關連。」 心情差易鬱怒 情緒低落 他稱，若思慮過多、壓力大和休息不足，容易加劇出現心陽不足、心氣不足和氣虛等病症；而女性因月經來潮、曾做手術大量失血人士以及身體機能漸衰退的長者，也會較易感到「心血少」。此外，如本身身體較弱，卻做逾1小時劇烈運動，當事前準備不足，也容易出現屬急性的「心血少」情況，「因為『汗為心之液』，如忽然出汗太多會令心氣血和陰陽平衡都不足，一般人休息過後能恢復正常，否則就需由中醫處方中藥，服用數劑後亦可改善。」 「心血少」雖只是民間的說法，但陳醫師提醒，據他所見不少長期感「心血少」人士，他們很多時漸都會變成更嚴重的病症，如心律不整等，後果可以很嚴重。而在預防方面，除最重要是有足夠休息，亦可從飲食方面着手，改善脾胃等的功能以增強體質。 記者：蔡淑儀 編輯：梁偉澄 美術：熊偉然 |
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