35、犊鼻：治疗膝关节炎

1、犊鼻 治疗膝关节炎

2、犊，小牛；鼻，口鼻。膝盖形如牛鼻，穴在膝眼中，故名。

3、主治：消肿止痛，通经活络。主治膝痛、腰痛、足跟痛、脚气、关节炎、膝盖疼

4、部位：在膝前区，髌韧带外侧凹陷中。

5、快速取穴：坐位，下肢用力蹬直，膝盖下面外侧凹陷处即是。

6、揉按犊鼻5分钟，可减轻剧烈运动造成的膝关节疼痛。长期坚持用中指指腹按摩犊鼻，每次1~3分钟，可以改善膝部疼痛、酸软等症。

7、乳腺炎专穴。