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1 ●影响身体健康 研究发现，使用智能手机会影响孩子视力、伤害孩子颈椎，导致睡眠碍,进而影响孩子的生长发育。因长期使用手机，而患上抑郁症的孩子几率也越来越高。 ●破坏专注力 手机带来的满足感太容易获得，而一旦习惯了这种“唾手可得”的满足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。比如在高度自律的状态下完成业、思考问题。 ●破坏亲子关系 孩子爱玩手机，家长必然着急上火，或拔网线、砸手机；处在压力之下的孩子，不管在手机中获得多少乐趣，一旦面对现实，立马会使孩子处在不和谐的亲子关系中。 2 给几条孩子使用手机的建议 ●把智能手机换成老人机。建议孩子用手表看时间，在电视看新闻，用电子词典查单词，用老人机跟家人联系，“物理”隔离智能手机。 ●关闭微信和QQ的新消息提醒。如果要用智能手机完成网络作业，那就精简整理所有的微信和QQ群，退出无意义、闲聊的群，将幸存的学习群，打开消息免打扰。 ●取消朋友圈更新提醒。克制发朋友圈、看朋友圈的心理。幸福是生活中实实在在的感受，不需要通过刻意的“晒”来刷存在感，不用依靠别人的认同获得自我满足。 ●卸载娱乐APP，清理电子书。杜绝一切游戏和虚构类小说，建立良好的阅读习惯，从经典书籍中汲取文化营养。 3 南京九中张校长在开学典礼上说 我们每一个人都不可避免地生活在数字化时代，如果一个人清楚了对自己来说什么是最重要的，就可以让我们既充分享有数字化世界带给我们的机遇，又免受碎片化带来的风险和危害。新学期伊始，我殷切地希望你许下美丽的梦想，我更希望，你的梦想不因挫折而停止，不因时间而褪色，不因手机而破碎。 |
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