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“大姨妈”是女性最亲密的伴侣，但有的时候这伴侣太过热情，太依依不舍(即月经过多)，却也成为女性生活的困扰。 女性一次月经量过大，甚至经血中出现大血块、常弄脏衣裤床单、得使用特大号卫生棉，或者一次月经量不是太大，但时间太长或者每月提前大于7天，或者三者兼而有之，出现以上情况就是“月经多”了。 市五邑中医院血液科的范佳鑫主治医师说，长期的月经量太多，要排除是否有子宫肌瘤、子宫腺瘤或血液凝固功能异常的问题。在中医范畴内，经血过多有气虚、血热、血瘀之分型，临床以气虚血瘀为多见。治疗月经过多首先要针对其病因做治疗，其次在平时的生活起居保养中也尤为重要。 范佳鑫主治医师说，月经过多会让女性出现贫血症状，如倦怠、头晕、面色苍白、心慌心跳等等。失血过多导致铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;大豆、菠菜中富含的植物铁，但吸收率较低。所以月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。同时，少喝茶和咖啡，多吃含维C丰富的食物以促进铁的吸收。 范佳鑫主治医师说，反复经血过多，容易使人的体质变得虚寒，尤其是素体虚寒的人往往四肢冰凉、痛经、怕冷、易感冒，这时需要多食用温经散寒类的食物，如：羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等。尤其是红糖生姜汤可以温经散寒，健脾养血。 范佳鑫主治医师说，中医认为女性在月经期间忌食生冷。要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。一些属性偏凉的食物，例如冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果均应该避免。 曾英坚 血液病科 博士、主任中医师、血液病科主任，硕士研究生导师。中华中医药学会血液病分会常委，广东省中医药学会血液病专业委员会常委，江门市中医药学会血液病专业委员会主任委员，江门市医学会血液病专业委员会副主任委员 毕业于广州中医药大学，师从我国著名血液病专家丘和明首席教授和陈志雄教授，曾在广东省中医院、广东省人民医院、中山大学附属医院等多家省级医院学习工作。擅长治疗各种原因所致的贫血、白细胞减少和血小板减少症;治疗急慢性白血病、恶性淋巴瘤、骨髓瘤等血液肿瘤性疾病和慢性粒细胞白血病、真性红细胞增多症、骨髓纤维化、血小板增多症等骨髓增殖性疾病，具有疗效可靠，毒副作用小的优点;尤其对运用中医辨证论治结合过继免疫治疗、转化医学等现代医学技术、成果治疗再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、白血病、骨髓增生异常综合征等具有独到经验，其综合疗法可显著提高整体疗效，减少输血次数，切实解除患者的病痛和减轻患者的经济负担。同时，还擅长运用中医“治未病”思想开展“调血美容”、“和血养生”等保健业务。 出诊时间：周一、三、四、六上午 出诊地点：门诊三楼(315) 联系电话：13431762390 预约挂号电话：(0750)3509786、3509583(办公时间) |
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