1、手掌对搓增运：
每日手掌快速对搓一分钟。解析：此法能刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气，由此日复一日增加你的气场。
2、手指捋头增运：
每日手指捋头一分钟，解析：即用手指由前额深捋头顶至脑后，以每秒2-4次的速度，促进脑部血液回流，由此日复一日增加你的气场。
3、轻拉耳垂增运：
每日轻拉耳垂一分钟。解析：双手指轻揉左右耳轮、轻拉耳垂100次。有通经散热、保健听力的作用，由此日复一日增加你的气场。
4、转动眼睛增运：
每日转动眼睛一分钟。解析：眼球顺时针和逆时针各转动30次，可提神醒目。由此日复一日增加你的气场。
5、拇指揉鼻增运：
每日拇指揉鼻一分钟。解析：双手拇指上下揉鼻50次，可祛风雍塞，开肺窍。由此日复一日增加你的气场。
6、叩齿卷舌增运：
每日叩齿卷舌一分钟。解析：轻叩牙齿，可使牙根和牙龈活血，卷舌可使舌活动自如，增加其灵敏度。由此日复一日增加你的气场。
7、轻按肚脐增运：
轻按肚脐一分钟，解析：用双手掌心交替顺时针揉摩肚脐，可通畅胃肠之气，促进消化吸收。由此日复一日增加你的气场。
8、收腹提肛增运：
收腹提肛一分钟。解析：反复收缩，使肛门上提，可增强肛门括约肌的收缩力，促进血液循环。由此日复一日增加你的气场。
9、伸屈四肢增运：
伸屈四肢一分钟，解析：仰卧时血流缓慢，血液存留四肢过多，通过伸屈运动，使血液迅速回流，共给心脑系统足够的氧与血。由此日复一日增加你的气场。
10、蹬摩脚心增运：
蹬摩脚心一分钟。解析：仰卧以双足跟交替蹬摩脚心，可引导肾脏虚火及上身浊气下降，并能清肝明目。由此日复一日增加你的气场。
11、后备夹手机旺运法：
很多朋友试了以后觉得效果不错，人人都可以适用。
旺运具体操作步骤：
方法：双手背后夹紧手机、从下往上运动，每次坚持1分钟至5分钟，你能好运来。
时间：每天三次：第一次：晚上临睡前，第二次早上起床时，第三次，午时。
效果：只要你每天三次坚持21天，当然49天更好，那么你就会心想事成。
注意：每一次夹手机时，要闭眼、心中默默许愿，注意只能许一个愿，而且，在21一天或者49天内也是同一个愿望。
点评：
1、人的运势好不好，首先不是看你的居住环境和办公环境好不好，而是看你自身的气场是不是强。有句老话：打铁还需自身硬。如果自身气场不足，缺乏阳刚之气，那么你即使住在风水再好的屋宅里，也是不能承受这好风水的气场。
2、因此，要想运势好，首先要调理自身，只有自身精气神好，才能“消化”好风水的住宅和办公环境，否则，再好的风水也白搭，就像人的进补一样，身体欠佳是不能进补的。
3、中国源远流长的风水学说是天人合一的学问，也是命理学和位理学辩证统一的理论。我们要从唯物辩证的角度去看待自身、提高自身的免疫力和气场，才能真正让自己风生水起好运来。
为何风水也讲究性别？
世上万事含阴阳，阴阳含风水。究竟哪些风水利于男，哪些风水旺于女呢？很多朋友恐怕未必真正了解，今天就说说这个话题。
男女有别，旺男或旺女的风水也有别，如果不清楚这个风水的性别关系，那么，轻者导致你风水布局后效果不佳，重者就事与愿违了，因此，提醒朋友们需要好好重视风水的性别关系。
比如，对于旺女孩，中国传统位理学认为“午山子向峦头秀，理气得当贵妃来，峦头秀来水善合”；又说“坐山收山水，南方星辰降，凤凰出女贵”。实际上，传统位理学以水法收，简单而速，但以峦头收，繁而缓。曾经见过几例七运做卯山酉向兼乙辛的，辛酉峰高大尖耸，都出女大学生，即使同一家同父母的女的学习成绩比男的好。可见风水的性别关系很重要。说到这里，相信很多朋友已经云里雾里了，好了，太专业的就不说，说些简单实用的吧：
一、哪些情况需要分析风水的性别关系？
通常来说，以下几个方面要考虑到风水的性别问题：
1、一个家庭如果性别单一，比如都是女性或者都是男性，那么，需要你考虑风水布局时的性别关系。
2、性别平衡，但是希望生一个自己想要的孩子。比如，夫妇想生一个女孩或者想生一个男孩，此时，也需要你考虑风水布局时的性别关系。
3、身体或者情感婚姻出现问题，此时的风水布局，更需要你考虑风水布局时的性别关系。
4、公司或者办公室，基本上是同一性别，或者“阳盛阴衰”，或者“阴盛衰阳”，那么，也需要考虑风水布局时的性别关系。
二、阳刚的物质为“阳”，阴柔的物质为“阴”
如何考虑风水的性别关系？考虑风水的性别关系方法很多，但是万变不离其宗，掌握其中的“门道”，那么，你也会识别风水的性别关系了。
1、首先你需要了解老祖宗的阴阳原理。因为任何的风水应用都是与易经阴阳八卦关联的。
所谓阴阳，只是表示一种自然界的气场状态而已，风水上区分阴阳主要分两种：
第一种情况是，风水上把比较阳刚的物质称为“砂”，比如凸出的、高大的、坚硬的、静止的……如高山、建筑、电线杆等；而把比较阴柔的物质称为“水”，比如凹陷的、低平的、柔软的、流动的……如水流、洼地、水塘等。有些地方见不到真砂真水，那如何来判断呢？那就以高低而论，所谓“高一寸为砂，低一寸为水”。
三、左边定位“阳”，把右边定位“阴”
第二种情况是，风水上以方位来定阴阳，把左边定位阳，把右边定位阴。
举例来说：在一个房子中，以面向大门外为例，你的左手边即为“阳”，右手边即为“阴”。
四、东南西北也分“阴”“阳”
在风水中，有四个方位是代表“阴”：
东南的代表长女，正南的代表中女，
正西的代表少女，西南代表母亲。
在风水中，有四个方位是代表“阳”：
正东的代表长子，正北的代表中子，
东北的代表少子，西北代表父亲。
五、旺子或旺女秘诀
到此，通过介绍，朋友们已经知道了风水的阴阳关系，好了，那么，我们就可以通过相应的风水布局，达到旺子或旺女之目的了：
1、如果需要旺女，比如夫妇想生一个女孩，或者希望现有的女孩学习好；或者希望老婆自身能旺，那么，你在代表“阴”的四个方位中摆放与女性相关的风水用品，同时避开阳的、高大的东西如家具。
2、如果需要旺男，比如夫妇想生一个男孩，或者希望现有的男孩学习好；或者希望老公自身能旺，那么，你在代表“阳”的四个方位中摆放与男性相关的风水用品，同时避开阴的、低矮的东西如家具。
举例：如果夫妇想生女孩，那么，最好是将自己的卧床按照东西向摆放，头冲西；或者是东南西北摆放，头冲东南；或者是西南东北摆放，头冲西南。同时，在卧床的右侧可以摆放较高的家具，比如挂衣服的衣帽架子；并且要按照“男左女右”的方式同房等。那么，再配合房事中的阴阳原理，如此这般，生女孩的概率就大大增强了。
如果想让自己的女孩学习成绩好，健康成长，少些情感上的麻烦，那么，请务必将女孩的卧室和她的书房选在代表“阴”女孩的那四个方位。
男孩与上相反即可。
3、办公风水的阴阳调理基本相同。以自己的办公室甚或办公桌为中心点，如果它周围的地势，包括建筑物等，在代表男性的正东、正北、东北、西北四个方位，低洼或见真水，阴气较盛；或代表女孩子的东南、正南、正西、西南四个方位，高凸或见真砂，阳气较盛，那么这样的办公风水，就是比较旺相女性的，如果女性本人想刚强一点的，则可以按上述原则选择与调整办公风水。同理，如果作反向调整，则比较有利男性。
举例：如果办公室女孩很多，男的少，那么，男性如何旺自己呢？当然最好是在代表“阳”的四个方位上选自己的办公室或办公桌；如果做不到这一条，那么，至少以自己的办公室甚或办公桌为中心点，在代表“阳”的四个方位上摆放高达阳刚的办公家具或吉祥物。
女性刚好与上相反。
提醒：
提醒朋友们，上述旺子或旺女的方法是“共性”，由于每个人、每个家庭、每个办公室等的情况不同，因此，具体应用时肯定也会有其“个性”。所以说任何的风水原理都要掌握原则性与灵活性相结合，才能真正让我们自己风生水起好运来！
