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食积呕吐先摩腹,补脾清胃天柱骨

 学生有礼111 2019-05-31

 1、摩腹3分钟

 【位置】腹部中间,肚脐周围。

 【操作】用手掌或三指并拢按在腹部轻轻的摩动,顺时针摩3分钟。

 2、补脾经300次

 【位置】拇指桡侧缘拇指末节螺纹面。

 【操作方法】推法:用拇指桡侧缘或指面在穴位上旋推,向心方向直

推称补脾经。

 3、清胃经300次

 【位置】拇指掌面近掌端第一节。

 【操作方法】向指尖方向直推为清,称清胃经。

 4、推天柱200次

 【位置】颈后发际正中至大椎成一直线呈线状穴。

 【操作】用拇指或食指自上而下直推,称推天柱。

  民间常可用汤匙蘸水自上而下刮天柱骨,刮至皮下轻度瘀血即可。作

用同推天柱。

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