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常言道，相由心生，病从心起。身上的疾病往往会在脸上表现出来，且不同脏腑的疾病，会表现在不同的脸部区域。 所以有人说脸是一张疾病地图，用心观察自己的脸，你可以找到一些疾病的蛛丝马迹，及时做好防范。 一、耳垂有皱、山根通红——心脏不好？ 临床中有人发现，冠心病患者的耳垂，经常可以见到纹路或褶皱，有的深而长，有的浅而短。 这种褶皱，其实可能是冠心病的征兆，被称为“冠心病沟”、“脑动脉硬化耳褶征”等。还有研究表明，冠心病患者出现冠心病沟的可能性为73.9～97.7%。 《黄帝内经》也提到：“心，开窍于耳。”发现耳部有褶皱的人，确有可能存在冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂症等隐患。 其次，中医认为两眼之间（山根）为心，这里比其他部位偏红，但过于红润，可能是心火过旺。 如果呈青紫色，多表明血液运行不畅，如果山根有横纹，也是心脏不好的表现。 二、鼻头暗淡、脸色黄——脾胃不和？ 中医认为，脾胃是营养来源，脾胃虚弱，身体便没有足够的营养滋润面部，脸色暗淡泛黄。 一般观察脾胃虚弱的表现，主要从食欲不振，饭后肚子发胀，长期腹泻或便溏来看，包括某些皮肤病也可能是脾胃不和引发的。 但很多人不知道，脾胃功能还会体现在鼻嘴唇舌上。 比如鼻翼淡白，多是胃气虚弱、消化功能减退的征兆；鼻翼淡红、干燥，是胃津液不足的表现；鼻翼红赤，可能胃火亢盛。 还有嘴唇，嘴唇发暗、皱褶，意味着脾胃功能减弱；嘴角破裂说明脾胃疲劳引发内热，吃饭时就要细嚼慢咽，减轻脾胃的消化压力；舌苔太厚有齿痕，是脾胃消化吸收差的表现。 保养脾胃首先规律饮食，细嚼慢咽，早晨空腹喝些温开水，或用蜂蜜兑水饮用，可清胃养胃。 三、脸颊黑、眼圈黑——肾不好？ 中医里肾主藏精，五脏六腑的精华全都储藏在肾，所以无论男女都要保养肾精。 人人都有两个肾，左边一个，右边一个，恰好对应了人的两张脸颊。 两颊内侧上下出现灰色、黑褐色，可能是肾脏解毒功能不足；整张脸颊发灰、发黑，可能是慢性肾病，同时会伴随腰膝酸软、排尿失常、性功能减退等症状。 除了脸颊，眼圈也是判断肾的重要部位，最明显的就是熬夜容易有黑眼圈。有些黑眼圈可能是单纯的皮肤发黑，有些则可能是肾虚，是疾病的苗头，要引起重视。 另外肾主瞳孔，如果眼睑晦暗，黑睛少、白睛多，有可能也是肾虚了。 肾虚的人少吃咸，多吃黑色食品，如木耳、海带、黑芝麻等，每天吃两个核桃，只嚼不咽，也有补肾强腰的作用。 四、眼发黄，面发青——肝不好？ 仔细看看你的眼白，里面是不是有点黄？如果有的话，你的肝可能不太好。 毕竟肝主目，肝不好会体现在眼睛上，常表现为眼睛容易劳累，灰暗无光或眼白发黄。 另外面色发青的人，一般性格暴躁，肝也多有麻烦，要谨防肝病。肝火旺的，眼睛容易发红。 当然与肝最紧密的还是眼睛，养肝的同时一定要护眼，怎么养呢？ 很简单，脸面对太阳，闭上眼睛，使温热的阳光透进眼球，同时转眼珠，先顺时针方向缓缓转10次，再逆时针转10次，每天持续15分钟，光线强烈时可以隔着玻璃。 五、印堂发黑、眼白红——肺不好？ 影视剧里形容一个人有危险时，常常会说他印堂发黑，这是有道理的。 健康的印堂应该是白里透红，最忌讳发黑，发黑意味着可能患有重大疾病。 印堂特别红也不行，可能有肺热、肺火旺；如果发白，可能是血虚或气虚；发青多是血淤。 眼白也属肺，眼白异常，就要考虑肺是不是出了问题，比如眼白红了要清肺热。 还有就是鼻子，肺开窍于鼻，鼻孔干涩，呼吸带着热气，往往是肺热，鼻塞一般是肺受了风寒。 六、人中发青——女性痛经？ 人中，也就是鼻唇沟那里，它可以判断一个人下半身的状况，尤其是生殖，妇科等问题。 健康的人中往往色泽明亮、润泽、红润，意味着肾脏精气旺盛，生殖器官发育正常。 假如人中窄短，色泽干燥、晦暗，可能是肾精虚亏，肾气不足。 人中潮红泛黄，可能是膀胱湿热，表现为尿频、尿急、尿道灼热等，女性可能伴有白带异常。 人中发青多为寒，女性容易痛经；人中鲜红，容易上火。人中起红疹，女性多有宫颈糜烂、附件炎，男性则要当心前列腺炎。 脸部对疾病的症状反应，当然并不是绝对，不过有很好的参考意义，也许在某些关键的时候，它会给你提个醒。 |
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