过敏、脱皮、干燥、黑斑春季皮肤问题怎么办，你知道吗？双双护肤知识

春季是皮肤问题的高发期，气温渐渐回升，可能会引发皮肤过敏、脱皮、干燥、黑斑、粉刺等问题。那么这些你有没有中招呢！

春季保养注意事项：

过敏、脱皮、干燥、黑斑春季皮肤问题怎么办，你知道吗？

1、多补充水

春季风大，气候干燥，水分缺乏，应多喝白开水补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。多饮水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

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2、注意护肤

温暖的春天，春季是护肤的关键季节，因为春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，而且，随着气温的转暖，人们外出的机会也增多了，受外界污染的机会也多了。做好日常护肤工作，让肌肤也迎来春天。春天，不但是一年的开始，也是新年护肤计划的开始。

过敏、脱皮、干燥、黑斑春季皮肤问题怎么办，你知道吗？

选择护肤品之前，清楚自己的肌肤特性，根据肌肤特性选择适合自己的护肤品。护肤之前的清洁工作一定要做到位，不可使用过热的水清洁面部，切忌用粗暴的涂抹方式对待你的脸部。

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3、饮食平衡

春季天气逐渐变暖，此时阳气升发，饮食要以清淡平和，营养丰富为宜，同时要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。避免多吃油腻、辛辣、油炸食物，这些食物难消化，会加重胃和肝脏的负担。此外多食新鲜时令水果。

作者：七老护肤导师Qilaocs