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网传红霉素软膏和维生素E都有淡斑的作用，更有说是睡前涂抹一至两周就有明显效果，事实真的是这样吗？ 医生表示：不存在的。 维生素E有抗氧化的作用，外用的话可以改善皮肤微循环，增强皮肤的修复能力，但要说用它来淡斑，真有点蚍蜉撼树的感觉。 红霉素软膏主要有抗炎作用，但是用它来淡斑简直就是胡扯，八竿子打不着的关系。 那如何做才能淡斑、美白呢？ 1、防晒。这个被强调烂了的点，依然有人做不好，防晒是任何护肤的基础，如果只能买一种护肤品，那也一定是防晒霜。 2、保湿。十斑九干，大部分长斑的人皮肤都处于干燥状态，所以都会去选择补水，但实际上保湿比补水更重要，一定要注意做好保湿。 3、补充鹿黄酮。鹿黄酮是从马鹿胎盘中提取出来的一种物质，主要是针对黄褐斑的调理，平衡内分泌水平，可以选择鹿黄酮，可促进黑色素代谢，能够修复提高色素代谢功能，提高黑色素代谢效率，加快黑色素的代谢。效果比较明显，是值得尝试的淡斑手段。 4、常运动。经常运动能够提高身体的免疫力，不光对形体有非常好的保持作用，还可以帮助减脂瘦身。 5、常泡浴。可以促进全身的血液循环，帮助黑色素的排出。  |
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