做好原始点,七个必须做到

2019-06-01  枫叶红178

      1、温敷必须做到。温敷以温暖舒适为宜,忌热敷。视病轻重确定温敷时间,病轻重又以体力者24小时温敷,以患者舒服为宜。

       2、喝姜汤必须做到。按时、按量饮用温姜汤(重症、重病饮用参姜汤),浓度以患者能吸收为宜。

       3、按推必须做到。位置要精准,次数、力度以患者能接受为宜。

       4、饮食必须做到。忌寒凉饮食。寒性食物、温度低于体温的食物不能食用,重病患者西瓜等水果不能食用。 

       5、情绪必须做到。调身的同时必须调心。改变性格,千万不能生气、不能发脾气。

       6、运动必须做到。现代人最大的毛病是懒惰。生命在于运动,动能生阳,运动是补充热能的最佳方式。

       7、休息必须做到。只有休息好,才能身体好。必须保证充足睡觉,规律作息,减少能量消耗。

        想学好原始点、做好原始点,首先要改变原来生活饮食习惯,养成正确的、良好的习惯,这样才能受益于原始点。

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