98岁高龄仙逝的国医大师，留下一首“降脂减肥汤”方

国医大师，这个名号，不是一般人可以称得上的。

2009年，由人力资源和保障部、当时卫生部以及中医药管理局评选出全国30名中医专家，获选首届“国医大师”称号。

分别是： 王玉川、王绵之、方和谦、邓铁涛、朱良春、任继学、苏荣扎布(蒙医)、李玉奇、李济仁、李振华、李辅仁、吴咸中、何任、张琪、张灿玾、张学文、张镜人、陆广莘、周仲瑛、贺普仁、班秀文、徐景藩、郭子光、唐由之、程莘农、强巴赤列(藏医)、裘沛然、路志正、颜正华、颜德馨。

这些大师的水平之高，经验之巨，名望之盛，邱医生三辈子都赶不上。

其中有一位朱良春大师，名气很大，实力更大的大师，高徒满天下。

可惜在2015年仙逝了，时年98岁。

他有一首非常著名，至少我是非常关注的方子，叫降脂减肥汤，毕竟我临床上碰到比较多的案例都是肥胖的。

这个方子，我平时使用也比较多，确实对于肥胖人群，在管住嘴迈开腿的基础上，有很好的辅助作用。

因此愿意给大家详细介绍一下。

但是考虑到是药三分毒，每个人体质不同，不建议自己随意尝试。

降脂减肥汤：制苍术10g，黄芪、草决明、丹参、冬瓜仁各15g，泽泻、冬瓜皮、生山楂各20g，淫羊藿18g，生薏仁30g，干荷叶、枳壳各6g，半夏5g，水煎或改丸剂服。

这个方子里，从不同体质角度，可以做如下分析：

黄芪：补气利水；用以针对气虚体质的人，容易出现疲倦乏力困倦，同时也容易出现气虚痰饮内停导致眼眶、脚踝浮肿等；

淫羊藿：温阳补肾；针对阳虚痰湿体质之怕冷、腰酸、腿软、头晕等；在人体组织结构中，肌肉属阳，肥肉属阴；肥胖者大多是阴有余而阳不足，所以适当的温阳是必须的；

苍术、半夏：虽然肥胖者体质千差万别，但总体以痰湿体质为主，因此用这两味药温燥痰湿，降气化痰，有助于减脂；

泽泻、冬瓜皮、薏仁、荷叶：这四味药，主要功效都以利水祛湿为主，可见痰湿体质真的很容易影响肥胖；不过这四味药都偏凉，如果是寒湿体质，就要少用了；我自己在临床上，因为泽泻不宜长期使用，所以经常改成土茯苓；月经不调的，改成用泽兰。

草决明、冬瓜仁：通腑去浊。针对腑气不通、浊气上泛之气滞湿热体质出现的便秘、口臭、痤疮等，这两味药可以起效。

山楂：消食化积，针对食积不消，尤其是吃肉吃到肚子胀的。

枳壳：理气化滞，针对气郁体质，一会儿这里胀，一会儿那里酸痛，总感觉浑身哪里不舒服的。

丹参：活血祛瘀，通络止痛。一味丹参饮，功同四物汤。有些血瘀体质，肥胖伴有月经不调，痛经到痛死，长痘痘长到丑死等。枳壳加丹参，理气活血，针对压力型肥胖常见的气滞血瘀体质。

图片仅供参考

这首方子，通过比较完整地搭配，基本上兼顾了所有体质，但总体而言，还是以利水祛湿为主，更多针对痰湿型体质。

但是在临床上，我们医生往往会针对不同肥胖者的体质，调配相应药物的比例，让它更加适合每一个求诊者的体质。

从另外一个角度来说，朱良春大师设定这首方子，也是在提醒我们，虽然肥胖者有以痰湿为主，有以湿热为主，有以阳虚或气滞血瘀为主。

但是人的体质非常复杂，“全面出击，重点开火”，可能是一个比较好的方法。

比如说：痰湿体质，单纯化痰祛湿效果不好的话，是否也应该适当温阳和活血，对痰湿的祛除更有帮助？

当然啦，会说回来，对于减肥来说，单纯依赖中药，是不现实的。

任何有效的减肥方法，必须以饮食控制为基础和核心。

但是在少吃多动之外，适当使用中药，调和脏腑阴阳，改善体质，加速水液代谢，可能会让人的减肥进程更加顺利和舒适。

最后，提醒大家，配方以中草药为主，一定要在专业中医医师的指导下使用。

这里是邱医生的基础代谢减肥法圈子，里面的精华栏目中，介绍了大量与基础代谢减肥法相关的内容。

也有一些关于提高基础代谢的内容，后续还会不断更新一些减脂期间也可以吃的美食。

等于是我的一个专栏。

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