 一世界第一记忆王的由来Eran Katz能用15~20分钟记下500个完全不同的数字，而且是按着次序，一数不差。 Eran Katz能用1小时记下一个大球上贴着的100钟不同的颜色，而且是按着顺序，一色不差。 ...... 犹太人的Eran Katz被称为“世界第一的记忆王”，是吉尼斯世界纪录公认的世界第一记忆高手，但他认为自己根本不是天才，因为小时候的在以色列北部的地中海沿岸生活，学习成绩并不好，为了让自己能在学习之余有更多时间来玩大爱的冲浪，为了想改变自己，他开始关注记忆力改善的方法，然后他开始变了......  二Eran Katz要告诉我们，谁都可以玩的记忆法1、与记忆力相关的，犹太人独特的学习法和习惯有很多 比如，1000年前的哈萨尔王国的国王的拉比（宗教指导者）教给我们的，“边摇动身体边学习，能提升集中力”的效果，现今已经得到科学面的实证。 又比如，犹太人的学习习惯的，“边走边学习”，比起一直坐着学习，效果x2倍，而花费时间可减半。 等等。 这些都是犹太人常年实践得出的效果学习法，都可以教给你们的孩子。  2、集中与专注 你可以回想一下麦当劳的商标，非常简单，马上就能想起。 但是，让你回想星巴克或者其他一些有名连锁店的商标，你应该会困惑。 因为设计复杂，看记再多遍，就是记不住。 这是因为它们即使进入了你的视线，但是没有吸引到你的注意力，集中不起来。 不管什么，漠然看和听是不可能产生记忆印象的。 电脑也一样，最后不按“保存”按钮，你写得再多也不会被保存。 付出注意的行为，用电脑来说，即使这个按“保存”按钮的行为。 除了家门5分钟后，你开始担心“是不是锁了门？”，“电热器的插头是否拔掉了？”，都是一样的道理。 我们的大脑同时只能做一件事，能同时应对多样事的人不可能存在。 有人会说，女性比较擅长同时做多种不同的事，事实不是这样的，是因为女性比男性在切换作业时的集中力更快。 所以，记忆时集中于一件事是极其重要的，要专注，就像你到别的房间中去拿一支笔，途中你必须无视地摊上的大滩的咖啡渍一样。 现在是情报过剩的时代，15世纪的人一生能记住的情报，只相当于美国纽约Times报纸上一天的分量。 记忆的前提就是自行为要记忆内容进行优先顺位的排列，从重要的先开始。 很多人不太注重这点，但是分不清主次和分心给与作业时的影响，有的时候甚至是致命的。 包括mail的check也是，1天100~200封的邮件全部要一一作答回复，就像以前的5分钟要跑趟邮局一样，不可取。 邮件的确认，1天最多2~3回比较好。 3、为了不忘，要常用“东西” 我为了不忘记重要事，经常会使用“东西”进行关联。 比如，旅行时为了不忘拿包，我一旦坐下时都会用绳子系在包拎手上；为了出门前不忘拔掉电热器的插座，我把从来不忘的手机放再插座旁边...... 让可能要忘的事，和自己难忘的东西“关联起来”，从某种意义上来说，是共同的做法。 我被很多40岁以上的人问起想学英语却记不住，不知道要怎么学，然后害怕就想放弃，所以到底要怎么做？ 这不是记忆的问题，而是精神的壁垒在产生影响。 实际一种语言只要能记住1000个最基本的单词，那么这种语言的相当部分就能被理解。 要记住的这1000个单词，言语名“1000”“popular words”，在网络上搜索就可以出来。 这1000单词记起来就不难了，一个月左右就能学好一种语言的基础。 或者1周中用几天，布置和设置只接触英语的环境，比如周六周日一天让英语流淌在家中等等，让自己习惯于这种“恐怖环境”后，别的事就不会太在意了。 不管什么样的学习，首先你一定要自信，自信能学好，这点非常重要。 这和骑马一样，最初是骑了掉下来的反复，当自己自信能学好的时候，很可能就会让你的学习速度加速提升。 学习过程中，“敲碎”精神面的壁垒，到给与自己自信为止，是学习过程中最难的地方。  4、为了提升记忆力的7个基本思路
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