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你是否总是瞻前顾后，担心前途？你是否总是莫名地担心考试不能过关，毕业就面临失业？你是否为将和同事如何相处而忧虑，担心自己应付不了？你是否总是为将来一个人怎么独立生活而发愁，害怕孤独？你也许会说：现在生活中的压力太大了，一个人难免会产生各种担心，可是实际情况是担忧、猜疑和顾虑并不能解决任何问题。  有这样一个有趣的故事： 一个人被老虎追赶，他拼命地跑，却不小心滚下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。抬头向上看，老虎在上边盯着他；往下看，万丈深渊在等着他；往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。这个人可以上去、下去、悬挂在空中和吃草莓，你们说他会干什么？（回答：吃草莓），对，他吃草莓，这叫临死前捞一口，这种想法就是活在当下。你现在能把握的只有那颗草莓，那就吃了它。有人说，马上就要死了，还吃什么？他不是还没死吗？搞不好机遇会垂青他，没准儿老虎走了，他还可以爬上去。如果你把这个问题问幼儿园的孩子，孩子一定毫不犹豫地回答，吃草莓。孩子比我们大人快乐，因为他们活在当下。  人生的旅途奇妙无比！小时候我们成天说：“如果我长大多好！”一旦长成大人时又会说：“如果我结婚了多好！”但结婚之后又成天说：“如果退休了多好！”而一旦退休，脑中又浮现出昔日生活中的情景：“这种日子真没劲，为什么会错失过去那美好的一切？”于是，又开始怀念过去的一切。太迟了，逝去的一切是再也不可能从头来过了。法国哲学家蒙田也犯过这种错误。他说：“一段时间里，我的生活充满灾难性的恐慌，然而其大部分并未真正发生，而是莫名的焦虑使我困惑与不知所措。”  智者云：“不要烦恼明天的事，明天自有明天的安排，只要把全副精力集中在今天就行了。” |
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