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血管是往我们身体各个地方 运输生命源泉的通道 一旦通道被堵 营养供不到那些需要营养的地方 我们的身体就会发生一些疾病 严重的话还会发生生命危险 所以，读懂身体发出的信号 及时发现血管堵塞 是十分重要的 身上这三个地方感到疼痛 千万不要大意 01 胸痛 胸痛，可能是冠心病、心梗。 冠心病全称“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。冠状动脉是给心脏供血的血管，如果发生了堵塞、狭窄，心脏供血就会受到限制，缺血严重便会产生胸痛。 02 肢体疼痛伴肿胀 患侧肢体肌肉有压痛，可能提示肢体静脉阻塞，此时千万不要乱动，要紧急就医，防止发生肺动脉阻塞造成的肺栓塞。 肺栓塞是一种死亡率极高的疾病，较急性心肌梗死更易漏诊及误诊，也是长途旅行发生猝死的常见原因。 03 下肢活动性疼痛 仅行走数百米就不得不因疼痛停下来，医学上称为间歇性跛行。这种表现提示支配下肢的动脉出现了阻塞，建议及早治疗，防止因完全阻塞造成肢体坏死而截肢。 可能是血管堵塞的其它症状 除此之外 还有一些症状 可能是血管堵塞造成的 第一种 水肿 血管不通畅时，可引起身体水肿。这类水肿一般会根据患者的体位产生变化，特别是身体容易下垂的部位，如双腿。 通常来说，肾病引起的水肿是小腿肿胀，而血管不通畅所引起的水肿，多从脚踝部位开始。 第二种 昏厥 有数据显示，约六成的昏厥是因为血管不通引起的。这种昏厥大多伴随心悸症状，这也可以作为判断昏厥是否与心脑血管疾病有关的依据之一。 如果患者昏厥时伴随呼吸困难或脸色发白，有可能是患上了心肌缺血或心律失常，一定要引起警惕，及时去医院。 养护血管的6种方法 第一种 健康饮食 要管住嘴，少吃“四高”食品，即高糖、高油、高脂、高盐，这些食物易导致胆固醇等附着于血管壁上，造成动脉硬化，导致血管不畅通。 第二种 避免熬夜 长期熬夜，身体内激素分泌周期出现紊乱，增加心脑血管系统的张力。 第三种 不要吸烟 要拒绝吸烟和二手烟。烟草中有害物质易诱发冠状动脉痉挛和动脉粥样硬化，以致形成血栓。 第四种 多做有氧运动 游泳、跳舞、骑自行车、瑜伽、打太极等都是不错的选择，即使是最简单的健步走，持之以恒都会使血管的弹力增强。 第五种 保持好心情 不少心脑血管疾病都与情绪波动过大有关。想要血管健康，平和的心态必不可少。 第六种 定期体检 养成定期体检的健康观念，关注自身体重、腰围、血压、血脂、血糖等指标，并将其控制在正常范围内，一旦数据有异常，须及时咨询医生，积极干预和治疗，将危险降到最低。 |
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