不要一提到推拿就想到“大保健”，推拿功效是非常强大的

提到中医推拿，很多人往往会联想到“大保健”（我们说的是正经的保健），这是一个非常大的错误！

必须要纠正的，因为本质是截然不同的。

中医推拿

中医推拿是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。

古代很早就已掌握用按摩疗法来治疗肢体麻痹不仁、痿症、厥症、湿症和寒热等症。如：名医扁鹊，曾用按摩疗法，治疗虢太子的尸厥症。我国最早的按摩专书《黄帝岐伯按摩经》，可借早已亡佚，但在现存的古典医书《黄帝内经》里，许多地方谈到按摩。如《血气形志篇》“形数惊恐，经络不通，病生于不仁。治之以按摩醪药。”

保健

保健顾名思义就是保护健康。

保健是养生理疗的按摩，是为保持和增进人们的心身健康而采取的有效措施。包括预防由工作、生活、环境等引起的各种精神病或由精神因素引起的各种躯体疾病的发生。虽不能直接提高个体的心理健康水平，但能预防个体不健康心理和行为的发生。

所以，保健重在预防。

中医推拿的强大功效

1.疏通经络

《黄帝内经》：“经络不通；病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。

从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。

2.解除软组织的痉挛、粘连、嵌顿和错位

由于病变部位血液循环和淋巴循环的改善，加速了水肿和病变产物的吸收，使肿胀挛缩消除；牵拉、弹拨、整复等一些手法，如运动关节类手法，可解除软组织的痉挛、粘连、嵌顿和错位。所以推拿常被用来治疗肩周炎，颈椎病等常见病。

3.调和气血，养生关键

按摩是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和气血，增强机体健康。

推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。

中医推拿，操作简便，场地灵活、经济实用，效果显著。由于按摩有利于循环系统和新陈代谢，对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者，是比较安全可靠的。对于不便吃药的孩子，按摩可增强小儿体质，起到预防保健作用。对于某些复杂疾病，还可配合针灸、药物治疗。

推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行；且平稳可靠，易学易用。对正常人来说，能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果；对病人来说，既可使局部症状消退，又可加速恢复患部的功能，从而收到良好的治疗效果。