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在一些聚会或是外出游玩的场合，我们都会拍照，想要在朋友圈晒一下自己的美照。可是很多人一面对镜头就会四肢僵硬，怎么拍都不好看，怎么拍都不满意。 这个时候你需要学习一下拍照姿势了，好的仪态姿势对气质的加成作用是相当明显的，立马会让你从人群中脱颖而出。在拍照中的加分效果就更不用说了，一个好的POSE就能让你的画面化呆板为生动。 在人像摄影中，站姿是最为常见的姿态。因为站姿几乎没有场地和环境的限制，有的地方可能不适合坐着或者躺着，但站着应该没问题。所以，在人像摆姿中，站姿应该是应用最为广泛的一种摆姿形式。 今天，我们就一起跟随梦梦老师来学习下如何利用站姿拍出好的照片来吧~ 拍摄人像时，要时刻保持线条的流畅才能展现出美感。被摄主体站立时不要两腿直直地合并，也不要双手插口袋或者双手交叉环抱于胸前，这是最常见的几种站姿，不仅显得呆板没有新意，而且还会给人一种紧张的感觉，不太美观。一定要突出曲线，避免直立。（一句话总结，想拍出美照，就不能让自己的身体太过舒服和放松。） 拍摄站姿应切忌身体过于直立，可以让身体有一些变化，以体现女性的曲线美。在基本站姿的基础上我们可以寻求一些变化，可以是侧身、单腿、配合手部以及道具等，以创造出丰富多彩的各类站姿。 站姿的基本要求是：站立时一定要有动作，不要死板；肩部与腰部最好不要平行，尽量突出腰部的曲线。 在拍摄比较夸张的站姿时，要注意环境、服饰与动作是否协调。不同场合的站姿也不尽相同，可以根据现场环境随意调整。 ▲手部和腿部的动作应避免单调、呆板，要让整个画面显得自然和谐。 ▲可以尝试着将包包甩动起来，为整体画面增加灵动感。 ▲也可以侧面面向镜头，抬头、挺胸，看向天空或是摄影师，这种站姿更能突出女性的S形曲线。
▲正面角度的站姿，要通过腰部来控制。当面对镜头时，双脚分立，身体重心偏向一侧，这种姿态体现的是女性的腰部曲线，要把握好动作的幅度。
▲亦或是双脚自然并拢，挺胸直立，双手撩起裙角，画面会十分优美。
▲单腿站姿时要把握好重心，另一只脚可以根据构图需要做出相应动作：可以微微抬起，彰显女性的柔美，也可高高翘起，看起来活泼生动。
▲这种站姿要追求个性，显得与众不同。此时，造型、衣服与场景要相互呼应，拍摄时动作幅度要大，要富有张力才能表现出时尚、率真或不羁的感觉。
在站姿中，倚靠环境中的墙壁、树木、门与围栏等景物，可以使肩部、手臂和臀部的姿态发生变化。
▲倚靠的方式多种多样，或单肩或双肩，变化多多。
▲但需要注意，倚靠是为了摆动作，不是为了休息，不要出现疲劳、慵懒的表情，倚靠的度要控制得当，才能在视觉上给人舒服自然的感觉。
▲单肩靠在墙上，身体可微侧向镜头，头微微倾斜，双脚离开依靠物，营造出一种轻松闲适的感觉。
▲腰背部靠在墙面上，双脚错落有致，微侧的角度让身形更苗条。拍摄这种姿势时，腰部一定要挺直，否则很容易显得驼背。
拍照时，使用道具可以使画面更加丰富，起到画龙点睛的作用。
▲在拍照时，我们可以准备一些常用道具，例如帽子、包包、眼镜、鲜花......摄影师可以需要随时调动被拍摄者的积极性，捕捉住美丽、性感甚至调皮、撒娇等不同的表情。在表现不同表情的同时，被拍摄者要结合各种动作，提高画面感染力。
▲伞做为拍照中的百搭利器，可以适用于任何场合。或举在头顶，或拿在手上，帮助你在拍照中放松身体的同时起到画龙点睛的作用。
▲相机也可以作为拍照的一种道具，它能让被拍摄者更加放松，也能让画面更加生动、写实。 看了这么多的站姿演示，你是否对拍照有了一点点自信呢？从此刻开始，告别木头人剪刀手，一起来拍生动又有趣的照片吧！ |
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