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我的胃病到现在已经十多年了，我犯胃病的时候常常会回想为什么我这么年轻就患上了胃病。因为胃病发作比较频繁，同时又影响睡眠。现在呀不只是体质不好，精神状态也极差。吃饭没有胃口，再好吃的美食在面前，也懂不了几筷子，1米75的个头，却只有105斤，真的是弱不禁风呀。 所以我决定，从中医上调理缓解达到痊愈。于是我开始的学中医的道路，得胃病这期间，服用不少药物，西药居多但都是只能保一时，药一停必定发作。因此开始转战中医养生。但凡有什么好的方法，我都会记录下来，试上一试。 期间终于找到一个老师，一名擅长灵枢针灸的老医生吴中医。他根据我的症状，制定给一系列的护理方。这个方法很简单，关键是我的“老胃病”全好了。下面就说一下这个方法： 白胡椒猪肚汤 1、新鲜猪肚一只，用料酒内外搓洗，倒去浊水，然后加入少量面粉和盐，反复揉搓，洗净，再用面粉和盐重复揉洗两次。猪肚内外的粘液杂质均洗净，冲水沥干。 2、热水入锅，加入料酒和姜片，放入猪肚，氽水去腥。小窍门：猪肚入滚水会收缩，为了保持形状，可以在猪肚内塞入一个盘子，撑起，然后氽水，则不会变形哦。 3、捞起猪肚，凉置。 4、刮去猪肚内外的杂物，然后切成一厘米宽的长条。 5、白胡椒粒入锅炒香，然后碾碎备用。 6、白莲子和薏仁米适量，用水洗净泡开。 7、将切好的猪肚、姜片、薏仁米、白莲子、白胡椒粒一起放入砂煲内。 8、倒入足量的滚水，煲汤2小时。 9、汤色变乳白，飘出胡椒香气。 10、乘起。一道健胃健脾的靓汤就做好了！ 这个猪肚汤，我一直在吃，20天左右吧，现在胃病不见了，出远门都不需要准备药。是药三分毒，肯定会有副作用。 当然啦，也有很多朋友可能会说，我不喜欢啊，或者买不到，我这里也有其他的食疗方子可以代替的哈~效果是一样的，所谓药食同源，中医食疗就是这个道理啦！ 除此之外呢，我调理最多的就是腰椎间盘突出、乳腺增生、肩周炎、网球肘、结石、高血压、糖尿病等等，有的需要用艾灸，有的需要用针灸，这些调理方法都很简单，都无尝告大家的哈~ |
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