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一到夏天，很多人都有过类似的情况，如手上长有一颗颗亮晶晶散在的小水泡，轻者多不痛不痒，症状较重者多疼痛、瘙痒及带有烧灼感，轻轻搔抓后还有加重的趋势等。往往这些小水泡到了冬季之后，就会自行消失。殊不知，这就是我们常说的汗疱疹。汗疱疹也属湿疹的一种，是一种对称性的、复发性的、多发生在手指、手掌、足跖部的水疱性疾病。其发病多与手足多汗，汗液潴留于皮内或精神刺激等因素有关。中医认为，汗疱疹多为湿热火毒蕴结肌肤所致。因此，在炎热的夏天，汗疱疹反复发作时，我们可以从以下方面进行防治。 外用药物汗疱疹前期，水疱明显时，可外用炉甘石洗剂等干燥止痒 ，开始脱皮时可用糖皮质激素软膏外涂。 外用激素软膏无效者，也可用中药水煎液泡洗，可参考配方如，马齿苋10g、苦参10g、地肤子10g、 马鞭草10g，每天1次，每次20至30分钟。 口服药物外用药物效果不明显时，可短期口服糖皮质激素，或口服清热除湿的中药，以调理湿热体质为主。 注意调畅情志，舒缓紧张情绪日常生活中，要尽量保持手脚的干燥，放松心情，保持心情舒畅。 此外，手上长有汗疱疹，饮食起居方面，也是要多加注意的。戒烟限酒，清淡饮食，忌食辛辣刺激性油腻食物。如生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等。同时还要注意避免搔抓和接触刺激性洗剂，及时清洗患处，保持手脚的卫生和通风，加强对手脚的保养等。 |
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