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其实，我们更多关注的，是头发的变白、胡须变白。白头发白胡子，这自然就是衰老的象征了。但是有一些中年人，在照镜子的时候忽然发现，自己的鼻毛开始变白了，而且变白的鼻毛还很长。这个时候，我们难免心头一惊——连鼻毛都白了，我这是怎么了？ 其实，从现代医学的角度来说，头发变白、鼻毛变白，乃至于胡须变白、男性胸毛变白，其实都是人体自然老化的体现，都是色素量随着年龄的增长而不断衰减的体现，本质上没有太大区别。因此，我们完全可以把鼻毛变白，和头发变白等看做一回事，无需过分担心。 不过，从中医学的角度来说，尤其是从中医经络医学的视角分析，鼻毛变白，显然有着其特殊意义。这又是我们不得不重视的问题。 第一，我们督脉，沿着前额下行到鼻柱。督脉，那是一身阳气之海。五脏六腑之阳气，用而有余者，都进入督脉。所以说，鼻毛变白，一定程度上代表督脉经气不荣，即阳气不足。它是一身脏腑之阳气衰减的信号。 第二，我们的肺，开窍于鼻。如果肺气充足，则能濡养鼻窍。如果肺气不足，鼻窍失养，就有可能发生鼻毛的过早变白。肺，主一身之气的运行，主水谷精微在全身的陈洒和输布。所以，鼻毛变白，意味着肺气虚弱，则可能提示我们一身之气的运行不再顺畅，精微物质的输布也不再充分。这是需要认真对待的。 第三，足阳明胃经起于鼻翼之侧，上行到鼻根部位。因此，胃经气血充盛，则鼻窍受到滋养。若鼻毛变白，则可能说明胃经气血虚衰。胃，乃水谷之海，后天之本。故而鼻毛变白的人，提示脾胃的消化、运化能力不足了，身体化生气血的功能不足了。 所以你看，这鼻毛变白，是说明一定问题的。当然，上述衰老的机理，也可能体现在身体其他部位，但是鼻毛作为较为显著的标志，尤其值得我们注意。 因此，我们要重视鼻毛变白这样一个中年人身体由盛转衰的信号。40岁以前的人出现这种情况，纵然谈不上“早衰”，也说明身体状态开始明显走下坡路了。它比单纯的白发更说明身体的真实状态。 那么，面对变白的鼻毛，我们应该怎么应对呢？ 1，放平心态，不必过分担忧。它毕竟是身体自然衰老的象征，没有任何疾病诊断意义。 2，防寒，艾灸命门穴。如前所说，督脉经气不足是诱发问题的根源之一。督脉，为阳气之海。故而，我们不能做任何伤阳气的事情。其中，防寒，就是保护阳气的最重要手段。同时，还需要我们好好地艾灸命门穴。命门穴可以提振督脉阳气，经常为之能延缓身体之衰老。 3，少吸烟，多运动，多喝水。这些是可以提高我们肺功能，增进肺对一身精微物质输布能力的基本手段。肺开窍于鼻。肺阴充盈，肺气充足，可以有效延缓身体的衰老。 4，好好吃饭。什么是好好吃饭？就是吃饭要均衡，定时定量，不要暴饮暴食，不要吃得过快，不要吃得太硬太凉。因为鼻毛变白，提示我们胃气可能不像从前那样充盛了。既然如此，我们就要好好保护胃气。 总之，我们不要想着怎么去逆转它。实际上，毛发的自然衰老，几乎不可逆转和改变。我们要做的，是想如何下手改善身体的整体状态，延缓衰老的速度。这才是我们努力的方向。 |
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