成年人的世界，什么“脾气”什么命

成年人的字典里，从来没有“容易”二字。上有老，下有小，说过得“还好”，其实内心有苦无处说。

人太累了，就容易发脾气。也许，每一次发脾气之后，都会深深自责，但还是忍不住要发脾气。

罗伯·怀特曾经说：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论情况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。”

即便生活一地鸡毛，过得苦不堪言，也不能焦虑不安，你要懂得——成年人的世界，什么“脾气”什么命！你必须控制住脾气，别让“生气”毁掉了你。

1、脾气越差，身体越差。

你总是生气，气坏了身体，也没有人心疼你。当你生病的时候，还在发脾气，病灶会越来越严重，根本不会“好转起来”。

一天到晚生气的人，吃饭不香，喝水不甜，吃什么都没有胃口，身体肯定会慢慢垮掉，迟早而已。也许这个过程很漫长，你现在也感觉不到，但你必须防备一下。

真正厉害的人，即便再多烦恼，再大压力，还能好好说话，好好吃饭。生活越规律，身体越好。只有那些傻乎乎的人，才气得“茶饭不思”。

脾气太差，本身就是一种心病，心态会越来越差。看谁都不顺眼，甚至看自己都觉得“太差劲”。要知道，一个命好的人，不是过得非常如意，也有磕磕碰碰，只是看开了，心情好 ，啥都好。

2、脾气越大，总是得罪人，生活越乱。

有些人，把脾气带到了工作中，带进了家庭里，导致人际关系“乱糟糟”。不理解你的人，还以为你真的是“神经错乱”。你应该对别人都有“好印象”，就懂得了“握手言和”，扩宽了人生的朋友圈。

比方说，你和别人去谈交易，几个回合下来，你就忍不住发火了，这样的交易也就“黄了”。聪明的人，总是有耐心，即便失败了，还能懂得自我安慰，要知道“退一步，海阔天空”。

“我们都是成年人了，别带着情绪工作。”得罪了别人，自己也不好受，只是让你的人际关系越来越紧张，让你的家庭关系越来越混乱。你生活的混乱，往往都是你自己制造的，是你影响了别人的情绪，然后看到了一张张讨厌的脸。

要知道，境由心生，当你不生气的时候，看什么都是风景，做什么都“顺风顺水”，自然也会好命。

3、总是生气的人，命运越来越不顺。

生气的时候，心情糟糕了，看世界肯定是乱糟糟的。可以想象，一个人都看世界不顺眼了，人生肯定也不顺。

你总是羡慕别人好命，其实你不知道，别人过得比你还苦一些。就像看到一个乐呵呵的女人，可能她是一个寡妇，还带着未成年的孩子。你看电视的时候，经常发现，一些残疾人，坐着轮椅，但是很快乐，然道他们就过得容易。你错了，他们比你还苦，但是心情是顺的，就慢慢改写了命运，成为了“厉害的人”。

你有手有脚，劳动就是快乐的；你有大脑，思考也是快乐的；你有心脏，能够思念别人，也是幸福的。这样一想，就应该不气了，命运才会顺。如果你不懂得这样的道理，也做不到，那就天天处于“逆境之中”。

4、控制脾气，等于“把握命运”。

如果你想发脾气的时候，就“学会沉默”，让自己有思考的时间。一个人安安静静待一会，心情就平静了。你换一个角度看问题，也就不觉得“刺眼”了。

看过一句励志的话：“看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。”当你安静一小会，气就消停了，你越不生气，越能超控自己的命运；你越生气，越会迷失方向。

其实，控制脾气，也没有那么难。你生气的时候，想一想“你以后还能活多少年；一辈子，除了生死，其他都是小事；气坏了身体，划不来；生气，也解决不了任何问题......”慢慢就消气了，好运气，也就回来了。

真正厉害的人，早已戒掉了脾气。与其生气，不如争气；与其乱发脾气，不如修身养性；与其抱怨人生，不如改变人生。

一个人，只有戒掉脾气，才可以更多去思考人生，去严格要求自己。要知道，自律的人，年复一年做自己想做的事情，非常枯燥，怎么会没有脾气，只是他们控制住了，最后熬成了一个人真正的强者。

生气算什么，有本事，你争气！把生气的时间用来干事业，把想要生气的力量，用来拼命赚钱。改变了生活模式，一切都会好起来，结局也会逆转，按照你的意愿去改变。

冯唐说：“活在这世上，什么都不要怕，做自己认为对的事儿，慢慢放下输赢和计算。”人生不如意事十之八九，你总要懂得放下，调整好心态；要懂得，人生没有绝望的境地，只有绝望的心！

世界以痛吻我，我报之以歌。从今往后，控制好脾气，坐看云卷云舒，闲看花开花谢，这才是真正的“好命”。

作者：布衣粗食。