对于退休后的晚年生活，不少老年人都有过计划和憧憬。辛苦大半辈子，人到暮年，想着可以依靠还算不薄的退休金到处游山玩水，完全投身放飞自我的生活中去。
没有房贷的束缚，子女的教育义务已经尽完，医疗费用大部分可以用保险来解决，刨除这些因素后，或许退休后的开销并不会有特别大的涨幅。
但其实，计划是美好的，现实并没有我们曾经想象的那么容易。
晚年生活质量的背后是足够的储蓄和可支配的持续收入。
那么这项基础要素是否真的够用呢？
有这样一个“幸福”公式：
退休后的可支配收入> 生活所需各项开销。
这里的开销包括衣食住行、医疗保健以及长期的护理。
如果收入不能覆盖开支，就只能降低消费或者被迫性的继续工作了，就像老龄化严重的日本，一些老人年龄即使很大了，却依然还要工作。
那么退休后到底有多少钱够用呢？
住在大连的刘阿姨退休五年了，每月的可支配收入平均算下来大约有5000元，她给笔者算了一笔账：
以现在的物价水平来看，保证一日三餐的正常均衡，单伙食费用就要花费约1000-1500元/月。
而生活上的基础保障费用则是必不可少的“大头儿”，包含生活用品、交通、物业、取暖、水电费等，花费就要至少在2000元/月。
而年纪大了以后，不怕别的，就怕得病。普通的头疼脑热，看一次医生的费用都在300-500不等。如果遇到较为严重的疾病，即使有医保，住院费用也着实惊人。
“子女生活也不容易，我不想麻烦他们，有时候还想着尽量接济一下。”刘阿姨说。
而对于子女不常在身旁，或是无法完全自理的老年人来说，还多了一项雇保姆的费用。
在二三线城市中，雇佣的费用为3600-6600之间，无法自理的老人还需要增加400-800元不等，而一线城市则需要更多。可大部分保姆所提供的服务质量，远和我们的预期不相吻合。
更可怕的是，近些年来保姆、护工虐待老人的新闻层出不穷，不少因老人生活无法自理，护工便为所欲为，家人也多是在偶然查看监控视频中才得以知晓，大部分老年人在遭受到非人待遇时，几乎不会与子女亲人说起，缘由多是怕子女与护工产生冲突，或是得不到重视后会被虐待得更加厉害。
图片来源于网络截图
像上面刘阿姨这样的老人，有很多，每月5000元，在平日生活上的支出已基本持平，甚至有过之而无不及。即使有子女的赡养，随着年龄的增长和物价的不断攀升，在未来或许难以为继。
而对于退休后的老年人来说，仅仅保证生活的基础质量就够了吗？
比生活更严峻的，是孤独。一项研究发现，中国老年人的孤独感流行率达到24.78%，其中1.42%的老年人感到严重孤独。他们心理健康状况堪忧：“感到自己越来越跟不上社会的发展”、“对什么都不感兴趣”、“感到很无聊”、“觉得活着没意思”…
图片来源于电影《冬》截图
缺少精神慰藉是主要原因之一。老年群体一直缺乏交流与认同，缺少学习认知、自我价值实现的平台，更少了一个能让自己感到有所陪伴的地方。
在快速发展的老龄化社会中，不仅老人的生活、医疗需要保障，他们的精神状态同样需要受到重视。
而如果要选择各类收费并不低廉的老年大学、老年娱乐活动等，则又是一笔不小的开支。
面对愈加严峻的现实，越来越多的老人不得不向生活低头，成了洗衣做饭带孩子的“自愿式保姆”，更甚的，则成为了三无保健品课堂的“忠实”听众，一点点的被骗光他们一辈子的积蓄。
其实，同样的5000元，还有更多选择。
作为复制欧美国家模式、融合中国特色的创新型养老社区，乐椿轩以近三年的实践、服务超千户家庭的经验，成功地证明：“晚年生活，可以更好”。
它的“野心”，是改变整个中国老年人的生活状态，让老人独立、从容、体面的生活。
它并不是一个传统意义上的“养老机构”，而是专门为老年人建造的“城市”。平等、尊重、互助、共享是这座“城市”的精神内核。
在这里，5000块钱可以得到什么？
首先，是一栋完全美式风格又融合了“适老化”设计的房子。
乐椿轩内所有住宅建筑风格，都是采用美国褐石街区的经典设计，又充分与养老社区的各种功能需求紧密结合，让老人在有格调、有气质的适老环境里品味生活。
而“适老化”则是更为突出的一个特点。近年来，“适老化改造”成为热点，但对于普通家庭来说，这个“改造”基本无从下手。
可是，在这里，26大项100余小项的适老化设计已经完全成熟：
房间内随处可见安装合理的便捷扶手；
卫生间的智能化马桶、可收放的浴凳；
房间内的适老化设施
以及为了全方位防护老人的生活，浴室内、床头旁，都设置了紧急呼叫按钮，一旦有突发情况，医护人员将在第一时间进行救治。
此外，对于需要介护的老人，卧室内还有护理床及吸氧装置。
介护房间内的电动升降护理床
同时考虑到轮椅使用者，厨房的尺寸留出了轮椅回转的空间，较高处的壁柜内还有可下拉式的收纳篮，甚至连储物柜和冰箱的高度，都在设计的考虑范围内。
厨房设计
不仅在房间内部，整个园区都做了大量减少障碍的适老化设计，例如无障碍通道、防滑地面、步行缓坡、夜灯系统以及每隔几米就会出现的木质长椅等等，都是从方便老年住户的角度出发。
园区内可供休息的长椅
这里可以说是一座完完全全的“老人城”。
再者，你还可以享受到精准、完善的服务模式。
这里的服务体系囊括了医疗健康、星级餐饮、管家服务、保安保洁等全方位的照护。
生病了怎么办？有精良的医疗设备、专业的医生团队，给你24小时贴心的医护服务。别人还在医院排着长长的队伍，而你已经有了每天都会上门的专属“家庭医师”。
民以食为天，对于很多独居老人来说，做饭是个大难题，而且还要能吃的营养健康，这在普通的家庭生活中，往往无法兼顾。而在这儿，你可以把美味和营养以及对餐饮的期望都交给这些拥有五星级餐厅工作经验的大厨来解决，达到“好吃、健康又实惠”。
不仅如此，针对老人的身体状况和天气原因等，还有专门的送餐服务。再也不用愁吃什么，怎么吃了。
还有私人管家，这个听起来似乎距离普通人生活十分遥远的服务，在乐椿轩里，却是最日常的服务项目。这些管家们，是老人们生活中最得力的助手，他们了解长者的日常生活和精神需求，是最贴心的“小棉袄”。
随着年龄的增长，昔日随手可以做的家务活，如今早已力不从心。但在乐椿轩就可以得到“解放”。庞大的“保洁”团队，为每一户入住老人解决繁杂的家务，不仅如此，他们还是十分具有“人情味”的团队，会讲笑话的保洁姑娘，会跳广场舞的保洁大哥，都是入住老人的开心果。
在住宿安全方面，也完全不必担心。严密的安保网络，24小时在线、循环流动的保安人员，无死角的观测，可以预防意外的发生，或在意外发生第一时间给老人及时有效的施救。同时，这里的安保团队，不仅掌握所有普通居民小区内保安需要承担的全部职责和技能，还要具备急救知识、心理抚慰、消防应急等。
作为这座“老人城”的“螺丝钉”，他们极具“使命感”。
但这里所有的服务，都是“援助”，而非“替代”。你可以选择自助式的集中用餐或是在家庭厨房中烹饪；你可以选择保洁人员以协助的方式帮助你完成部分家务；你也可以选择“不被打扰”式的医疗服务模式……这里所有的专业化服务，都是依照你的理念和需求而输出，不会成为生活功能丧失的加速器。
另一方面，同之前所说的一样，仅仅保证生活上的舒适就够了吗？
并不是。
积极的老龄化生活，是以身心健康为基础。摒弃孤独，是需要把精神需求作为“上层建筑”来打造。
而随着生活水平的不断提高，老年人本身的养老观念也有了质的改变。从注重“物质满足”到如今的“精神满足”，需要更多的是一个可以互联互通、社会融入、自我实现的平台。
而相对于各类老年培训机构并不算便宜的课程费用来说，更夸张的是，在老年人高涨的求学期望下，课程的“一座”难求。
在乐椿轩，你可以不必花大力气、大价钱来寻找这个“平台”。
这里有为老年群体专门打造的明德学院，营造属于他们的“校园生活”。而与普通老年大学不同的是，这里以“培养兴趣，激发活力”为原则，不再以传统的“被动选择”为课程的设置标准，而是将其转化为“主动发掘”，实现课程与兴趣共同发展。
明德学院结课仪式长者演出
现在，乐椿轩长者小镇开城近三年来，明德学院已经提供了书画、声乐、舞蹈、门球、手工等47门课程及兴趣社团。
同时，乐椿轩还有定制的“老友聚”、“乐出行”以及公益性组织“椿萱汇”等，带领住在这里的长者，实现梦想与追求，享受积极健康的生活方式。
体验永远胜于观察。
去年刚入住乐椿轩的王叔叔曾这样跟笔者说过“现在，孩子已经不用我们操心了，我卖了在大连地角很好的房子，选择了这里。有的朋友都无法理解，但是我觉得很好，这儿多舒心啊，可以过上颐养天年的生活。”
养老观念的转变，或将成为一种“另辟蹊径”，同样的5000元，也能够把晚年幸福经营的从容淡定。
每个生命阶段，都应该崇尚完美。可以发挥个性去追求自我的幸福，这是长者的心愿，也是乐椿轩的追求。
